Jehněčí kosha

Krok 1 z 5

Jehněčí plec nakrájejte napříč vláknem na 3cm kostky. Cibuli nakrájejte najemno, zázvor a česnek nastrouhejte a rajčata rozmačkejte.

Zpět na recept

15 min

00:00

Suroviny

  • 800 gJehněčí plec s tukem syrová
  • 250 gCibule
  • 180 gBílý jogurt plnotučný 3,25 %
  • 400 gRajčata z plechovky
  • 25 gZázvor
  • 20 gČesnek
  • 25 gHořčičný olej
  • 5 gKurkuma
  • 5 gŘímský kmín
  • 6 gKoriandr (semínka)
  • 3 gKajenský pepř
  • 2 gSkořice mletá
  • 2 gKardamom mletý
  • 1 gHřebíček mletý
  • 500 gVoda
  • 6 gSůl

Postup

  1. Jehněčí plec nakrájejte napříč vláknem na 3cm kostky. Cibuli nakrájejte najemno, zázvor a česnek nastrouhejte a rajčata rozmačkejte.
  2. V těžkém hrnci zahřejte hořčičný olej na 175 °C. Skořici, kardamom, hřebíček, římský kmín, koriandr, kurkumu a kajenský pepř rozvoňte 30 sekund; přidejte cibuli, zázvor a česnek a míchejte 8 minut.
  3. Přidejte jehněčí a na 175 °C je 8 minut obracejte, až se zatáhne. Vmíchejte jogurt po lžících, aby se nesrazil, pak rajčata, 500 g vody a sůl.
  4. Přikryté duste při 90 °C 85 minut, dokud je jehněčí měkké po propíchnutí vidličkou. Jednou v polovině promíchejte a zkontrolujte, že omáčka nepřischla.
  5. Odkryjte a při 95 °C míchejte 15 minut, až omáčka ztmavne, zhoustne a obalí jehněčí. Podávejte se vším olejem a šťávou z hrnce.