Keňská dušená kapusta Sukuma wiki
Krok 1 z 4
Kapustu zbavte tuhých řapíků a odvažte 900 g očištěných listů; ty nakrájejte na tenké proužky. Cibuli a česnek nasekejte, rajčata nakrájejte.
12 min
00:00
Suroviny
- 900 gKapusta listová (collards) syrová
- 400 gRajčata
- 200 gCibule
- 25 gČesnek
- 25 gOlivový olej
- 100 gVoda
- 4 gSůl
Postup
- Kapustu zbavte tuhých řapíků a odvažte 900 g očištěných listů; ty nakrájejte na tenké proužky. Cibuli a česnek nasekejte, rajčata nakrájejte.
- Cibuli opékejte na oleji 7 minut při 170 °C. Přidejte česnek a rajčata a vařte 5 minut.
- Přidejte kapustu, 100 g vody a sůl. Přikryté duste 18 minut při 90 °C, až listy změknou.
- Podávejte se všemi rajčaty a šťávou jako přílohu ve čtyřech porcích.