Locro
Krok 1 z 5
500 g hovězího a 600 g dýně nakrájejte na 2cm kostky, 150 g cibule nasekejte. 600 g konzervované bílé hominy slijte v cedníku a propláchněte; nálev se nepoužívá.
12 min
00:00
Suroviny
- 600 gHominy bílá konzervovaná (loupaná kukuřice, okapaná)
- 400 gFazole pinto vařené bez soli
- 600 gDýně syrová
- 500 gHovězí flank steak syrový (jen libové maso)
- 150 gCibule
- 900 gVoda
- 2 gSůl
Postup
- 500 g hovězího a 600 g dýně nakrájejte na 2cm kostky, 150 g cibule nasekejte. 600 g konzervované bílé hominy slijte v cedníku a propláchněte; nálev se nepoužívá.
- Maso s 900 g vody přiveďte k varu, seberte pěnu a bez pokličky vařte 45 minut při 95 °C.
- Přidejte dýni, cibuli a 2 g soli a bez pokličky vařte 30 minut při 90 °C, až se dýně začne rozpadat.
- Vmíchejte okapanou hominy a 400 g vařených fazolí a za občasného míchání vařte 15 minut při 90 °C. Hominy je již uvařená, jen se prohřeje a nasákne chuť.
- Část dýně rozmačkejte do guláše, nechte 5 minut stát a rozdělte na šest porcí.