Mafe

Krok 1 z 7

Hovězí nakrájejte na 3cm kostky, cibuli a česnek nasekejte, rajčata nakrájejte. Batáty a mrkev oloupejte a nakrájejte na 4cm kusy, chilli rozpulte a zbavte semínek.

Zpět na recept

10 min

00:00

Suroviny

  • 700 gHovězí plec, syrové maso s tukem
  • 200 gArašídové máslo hladké bez soli
  • 70 gRajčatový protlak
  • 400 gRajčata
  • 250 gCibule
  • 20 gČesnek
  • 10 gChilli paprička červená
  • 500 gBatáty
  • 200 gMrkev
  • 30 gArašídový olej
  • 900 gVoda
  • 7 gSůl

Postup

  1. Hovězí nakrájejte na 3cm kostky, cibuli a česnek nasekejte, rajčata nakrájejte. Batáty a mrkev oloupejte a nakrájejte na 4cm kusy, chilli rozpulte a zbavte semínek.
  2. Ve 30 g arašídového oleje opékejte hovězí ve dvou dávkách celkem 8 minut při 190 °C, pak přidejte cibuli a opékejte 4 minuty.
  3. Přidejte česnek a rajčatový protlak a za stálého míchání opékejte 3 minuty.
  4. Přidejte rajčata, chilli, 750 g vody a sůl. Přikryté duste 45 minut při 90 °C.
  5. Arašídovou pastu rozmíchejte se zbývajícími 150 g teplé vody do hladka.
  6. Vmíchejte arašídovou směs, přidejte batáty a mrkev a pod pootevřenou poklicí vařte 25 minut při 90 °C; každých 5 minut promíchejte ode dna, aby se omáčka nepřichytila.
  7. Nechte 5 minut odstát, až se na povrchu objeví načervenalý olej, a rozdělte mafe do šesti porcí.