Muamba de galinha

Krok 1 z 7

6 kuřecích horních stehen s kostí rozsekejte sekáčkem napříč na dva díly, potřete citronovou šťávou, polovinou prolisovaného česneku a 4 g soli a nechte 15 minut marinovat v lednici.

Zpět na recept

15 min

00:00

Suroviny

  • 1 158 gVykostěné kuřecí stehenní maso s kůží, syrové
  • 30 gCitronová šťáva
  • 25 gČesnek
  • 8 gSůl
  • 80 gOlej palmový
  • 200 gCibule
  • 300 gRajčata
  • 10 gChilli paprička červená
  • 400 gDýně syrová
  • 300 gOkra syrová, očištěná jedlá část
  • 400 gVoda

Postup

  1. 6 kuřecích horních stehen s kostí rozsekejte sekáčkem napříč na dva díly, potřete citronovou šťávou, polovinou prolisovaného česneku a 4 g soli a nechte 15 minut marinovat v lednici.
  2. Cibuli nasekejte, rajčata nakrájejte, dýni oloupejte a nakrájejte na 3cm kostky. Okru omyjte, osušte, odřízněte stopky a nakrájejte na 2cm kousky.
  3. V širokém hrnci rozehřejte 80 g palmového oleje a kuře na něm opékejte 10 minut při 170 °C dozlatova ze všech stran.
  4. Přidejte cibuli, zbývající česnek a chilli a opékejte 5 minut.
  5. Přidejte rajčata, 400 g vody a zbývající 4 g soli a přikryté duste 30 minut při 90 °C.
  6. Přidejte dýni a okru a bez poklice vařte 15 minut při 90 °C, až dýně změkne a okra omáčku lehce zahustí.
  7. Nechte 5 minut odstát a rozdělte do šesti porcí.