Etiopské shiro wat

Krok 1 z 4

Cibuli a česnek nasekejte najemno. Cizrnovou mouku rozmíchejte ve 350 g studené vody do hladka.

Zpět na recept

10 min

00:00

Suroviny

  • 360 gCizrnová mouka besan
  • 350 gCibule
  • 30 gČesnek
  • 14 gPaprika mletá (koření)
  • 4 gKajenský pepř
  • 5 gZázvor mletý
  • 3 gPískavice (semínka)
  • 35 gOlivový olej
  • 1 450 gVoda
  • 6 gSůl

Postup

  1. Cibuli a česnek nasekejte najemno. Cizrnovou mouku rozmíchejte ve 350 g studené vody do hladka.
  2. Cibuli opékejte na oleji při 165 °C 9 minut. Přidejte česnek, papriku, kajenský pepř, zázvor a pískavici na 2 minuty.
  3. Přidejte zbytek vody a sůl. Za stálého míchání vlijte moučnou směs a při 90 °C vařte 14 minut.
  4. Nechte 5 minut stát, až omáčka zhoustne, a rozdělte do čtyř misek.