Blumenkohl-Rührei

Schritt 1 von 3

Blumenkohl in kleine Röschen teilen. In 1200 g Wasser acht Minuten garen, bis er weich, aber nicht zerfallen ist; abgießen und grob hacken.

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12 min

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Zutaten

  • 900 gCauliflower, raw
  • 300 gEgg, whole, raw, fresh
  • 120 gOnions, raw
  • 10 gButter, without salt
  • 4 gSalt, table
  • 1 gSpices, pepper, black
  • 1.200 gBeverages, water, tap, drinking nicht berechnet – entfernt

Zubereitung

  1. Blumenkohl in kleine Röschen teilen. In 1200 g Wasser acht Minuten garen, bis er weich, aber nicht zerfallen ist; abgießen und grob hacken.
  2. Zwiebel fein würfeln und in 20 g Butter acht Minuten langsam weich dünsten.
  3. Blumenkohl, Salz und Pfeffer zugeben. Verquirlte Eier zugießen und unter Rühren zehn bis fünfzehn Minuten stocken lassen; sofort auf vier Portionen verteilen.