10 g als Zutat in eine kleine Schale abwiegen.

Zutaten

• 10 gSeeds, chia seeds, dried

Zubereitung

1. 10 g als Zutat in eine kleine Schale abwiegen.
2. Die Chiasamen in Joghurt oder eine andere feuchte Komponente einer zusammengestellten Mahlzeit rühren; nicht trocken allein servieren.