Fasolakia

Schritt 1 von 4

900 g Bohnen putzen, große halbieren; 200 g Zwiebel schneiden und 15 g Knoblauch in Scheiben schneiden.

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8 min

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Zutaten

  • 900 gGreen beans, raw
  • 600 gTomatoes, red, ripe, canned, packed in tomato juice
  • 200 gOnions, raw
  • 15 gGarlic, raw
  • 60 gOil, olive, salad or cooking
  • 350 gBeverages, water, tap, drinking
  • 6 gSalt, table

Zubereitung

  1. 900 g Bohnen putzen, große halbieren; 200 g Zwiebel schneiden und 15 g Knoblauch in Scheiben schneiden.
  2. Zwiebel und Knoblauch in 30 g der 60 g Öl 5 Minuten bei 150 °C weich garen.
  3. 900 g Bohnen, 600 g Tomaten, 350 g Wasser, 6 g Salz und die restlichen 30 g Öl zugeben; 35 Minuten bei 95 °C zugedeckt köcheln.
  4. 7 Minuten offen garen, bis die Sauce die Bohnen umhüllt, dann sofort servieren.