Fasolakia
Schritt 1 von 4
900 g Bohnen putzen, große halbieren; 200 g Zwiebel schneiden und 15 g Knoblauch in Scheiben schneiden.
8 min
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Zutaten
- 900 gGreen beans, raw
- 600 gTomatoes, red, ripe, canned, packed in tomato juice
- 200 gOnions, raw
- 15 gGarlic, raw
- 60 gOil, olive, salad or cooking
- 350 gBeverages, water, tap, drinking
- 6 gSalt, table
Zubereitung
- 900 g Bohnen putzen, große halbieren; 200 g Zwiebel schneiden und 15 g Knoblauch in Scheiben schneiden.
- Zwiebel und Knoblauch in 30 g der 60 g Öl 5 Minuten bei 150 °C weich garen.
- 900 g Bohnen, 600 g Tomaten, 350 g Wasser, 6 g Salz und die restlichen 30 g Öl zugeben; 35 Minuten bei 95 °C zugedeckt köcheln.
- 7 Minuten offen garen, bis die Sauce die Bohnen umhüllt, dann sofort servieren.