Ghanaische Erdnusssuppe mit Huhn
Schritt 1 von 5
Huhn in 4-cm-Stücke schneiden und mit 2 g Salz sowie der Hälfte der gehackten Zwiebel, des Ingwers und des Knoblauchs vermengen.
12 min
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Zutaten
- 650 gChicken, broilers or fryers, meat only, raw
- 180 gPeanuts, all types, dry-roasted, without salt
- 500 gTomatoes, red, ripe, raw, year round average
- 50 gTomato products, canned, paste, without salt added (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
- 200 gOnions, raw
- 20 gGinger root, raw
- 10 gGarlic, raw
- 10 gPeppers, hot chili, red, raw
- 1.500 gBeverages, water, tap, drinking
- 6 gSalt, table
Zubereitung
- Huhn in 4-cm-Stücke schneiden und mit 2 g Salz sowie der Hälfte der gehackten Zwiebel, des Ingwers und des Knoblauchs vermengen.
- Erdnüsse 4 Minuten zu einer glatten Paste mixen und dabei nach und nach 150 g Wasser zugeben. Tomaten, restliche Zwiebel und Scotch Bonnet zu Püree mixen.
- Huhn zugedeckt 10 Minuten bei 90 °C im eigenen Saft dünsten. Tomatenpüree, Tomatenmark und 300 g Wasser zugeben und mit halb geöffnetem Deckel 15 Minuten kochen.
- Erdnusspaste mit den restlichen 1050 g Wasser verrühren, in den Topf gießen, restliches Salz zugeben und 40 Minuten ohne Deckel unter gelegentlichem Rühren köcheln, bis die Suppe eindickt und Fettaugen erscheinen.
- Suppe mit allen Hühnerstücken auf 6 Schalen verteilen.