Ivorischer gegrillter Fisch (Poisson braisé)
Schritt 1 von 7
Die ausgenommenen, geschuppten Fische abspülen, trocken tupfen und auf jeder Seite 3 schräge Schnitte bis zur Gräte machen.
10 min
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Zutaten
- 464 gFish, tilapia, raw
- 250 gOnions, raw
- 20 gGarlic, raw
- 25 gGinger root, raw
- 15 gPeppers, hot chili, red, raw
- 40 gLemon juice, raw
- 30 gOil, peanut, salad or cooking
- 8 gSalt, table
- 1 gSpices, pepper, black
- 200 gTomatoes, red, ripe, raw, year round average
Zubereitung
- Die ausgenommenen, geschuppten Fische abspülen, trocken tupfen und auf jeder Seite 3 schräge Schnitte bis zur Gräte machen.
- 100 g Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, 10 g Chili, 20 g Zitronensaft, 20 g Öl, 6 g Salz und Pfeffer zu einer groben Paste mixen.
- Die Fische außen, in den Schnitten und in der Bauchhöhle mit der Paste einreiben.
- Fische abdecken und 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.
- Die Fische auf einem heißen Rost oder unter dem Backofengrill bei etwa 220 °C 10 Minuten pro Seite grillen, bis sich das Fleisch leicht von der Gräte löst.
- Inzwischen 150 g Zwiebel in dünne Ringe schneiden, Tomaten würfeln und 5 g Chili fein hacken, dann mit 20 g Zitronensaft, 10 g Öl und 2 g Salz vermischen.
- Jeden Fisch entlang der Mittelgräte in zwei Hälften teilen, mit der Zwiebelsauce übergießen und vier Portionen servieren; Kopf und Gräten beiseitelegen.