Lamm-Kosha
Schritt 1 von 5
Lammschulter quer zur Faser in 3-cm-Würfel schneiden. Zwiebel fein schneiden, Ingwer und Knoblauch reiben und Tomaten zerdrücken.
15 min
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Zutaten
- 800 gLamb, shoulder, whole (arm and blade), separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
- 250 gOnions, raw
- 180 gYogurt, plain, whole milk
- 400 gTomatoes, red, ripe, canned, packed in tomato juice
- 25 gGinger root, raw
- 20 gGarlic, raw
- 25 gOil, mustard
- 5 gSpices, turmeric, ground
- 5 gSpices, cumin seed
- 6 gSpices, coriander seed
- 3 gSpices, pepper, red or cayenne
- 2 gSpices, cinnamon, ground
- 2 gSpices, cardamom
- 1 gSpices, cloves, ground
- 500 gBeverages, water, tap, drinking
- 6 gSalt, table
Zubereitung
- Lammschulter quer zur Faser in 3-cm-Würfel schneiden. Zwiebel fein schneiden, Ingwer und Knoblauch reiben und Tomaten zerdrücken.
- Senföl in einem schweren Topf auf 175 °C erhitzen. Zimt, Kardamom, Nelken, Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma und Cayenne 30 Sekunden rösten; Zwiebel, Ingwer und Knoblauch zugeben und 8 Minuten rühren.
- Lamm zugeben und bei 175 °C 8 Minuten wenden, bis es angebraten ist. Joghurt löffelweise einrühren, damit er nicht gerinnt, dann Tomaten, 500 g Wasser und Salz zufügen.
- Bei 90 °C 85 Minuten zugedeckt schmoren, bis das Lamm auf eine Gabel weich nachgibt. Einmal zur Hälfte rühren und prüfen, dass die Sauce nicht ansetzt.
- Aufdecken und bei 95 °C 15 Minuten rühren, bis die Sauce dunkler wird, eindickt und das Lamm überzieht. Mit allem Öl und Saft aus dem Topf servieren.