Msabbaha
Schritt 1 von 5
Kichererbsen abspülen, Knoblauch zerdrücken und Petersilie hacken. Kreuzkümmel 1 Minute bei 150 °C trocken rösten und zerstoßen.
5 min
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Zutaten
- 800 gChickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, cooked, boiled, without salt
- 150 gSeeds, sesame butter, tahini, from roasted and toasted kernels (most common type)
- 80 gLemon juice, raw
- 20 gGarlic, raw
- 300 gBeverages, water, tap, drinking
- 50 gOil, olive, salad or cooking
- 4 gSpices, cumin seed
- 1 gSpices, pepper, red or cayenne
- 5 gSalt, table
- 15 gParsley, fresh
Zubereitung
- Kichererbsen abspülen, Knoblauch zerdrücken und Petersilie hacken. Kreuzkümmel 1 Minute bei 150 °C trocken rösten und zerstoßen.
- Kichererbsen, 300 g Wasser und 5 g Salz 10 Minuten bei 95 °C köcheln. Etwa ein Drittel am Topfrand zerdrücken; der Rest muss ganz bleiben.
- Tahini mit Zitronensaft, Knoblauch, Kreuzkümmel, Cayenne und 100 g heißer Flüssigkeit aus dem Topf zu einem glatten Dressing verrühren.
- Topf vom Herd nehmen, Tahinidressing, 50 g Öl und die Hälfte der Petersilie einrühren. 3 Minuten bei 75 °C ohne Kochen erwärmen.
- Mit restlicher Petersilie bestreuen, 5 Minuten ruhen lassen und warme grobe Msabbaha, nicht glatten Hummus, servieren.