Msabbaha

Schritt 1 von 5

Kichererbsen abspülen, Knoblauch zerdrücken und Petersilie hacken. Kreuzkümmel 1 Minute bei 150 °C trocken rösten und zerstoßen.

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5 min

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Zutaten

  • 800 gChickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, cooked, boiled, without salt
  • 150 gSeeds, sesame butter, tahini, from roasted and toasted kernels (most common type)
  • 80 gLemon juice, raw
  • 20 gGarlic, raw
  • 300 gBeverages, water, tap, drinking
  • 50 gOil, olive, salad or cooking
  • 4 gSpices, cumin seed
  • 1 gSpices, pepper, red or cayenne
  • 5 gSalt, table
  • 15 gParsley, fresh

Zubereitung

  1. Kichererbsen abspülen, Knoblauch zerdrücken und Petersilie hacken. Kreuzkümmel 1 Minute bei 150 °C trocken rösten und zerstoßen.
  2. Kichererbsen, 300 g Wasser und 5 g Salz 10 Minuten bei 95 °C köcheln. Etwa ein Drittel am Topfrand zerdrücken; der Rest muss ganz bleiben.
  3. Tahini mit Zitronensaft, Knoblauch, Kreuzkümmel, Cayenne und 100 g heißer Flüssigkeit aus dem Topf zu einem glatten Dressing verrühren.
  4. Topf vom Herd nehmen, Tahinidressing, 50 g Öl und die Hälfte der Petersilie einrühren. 3 Minuten bei 75 °C ohne Kochen erwärmen.
  5. Mit restlicher Petersilie bestreuen, 5 Minuten ruhen lassen und warme grobe Msabbaha, nicht glatten Hummus, servieren.