Tahu telur
Schritt 1 von 4
Tofu trocken tupfen und klein würfeln, Gurke in Halbmonde schneiden und Knoblauch hacken. Eier leicht verquirlen.
10 min
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Zutaten
- 500 gTofu, firm, prepared with calcium sulfate and magnesium chloride (nigari)
- 300 gEgg, whole, raw, fresh
- 300 gCucumber, with peel, raw
- 200 gMung beans, mature seeds, sprouted, raw
- 120 gPeanut butter, smooth style, without salt
- 35 gSoy sauce made from soy and wheat (shoyu)
- 25 gSugars, granulated
- 55 gLime juice, raw
- 20 gGarlic, raw
- 35 gOil, peanut, salad or cooking
- 220 gBeverages, water, tap, drinking
Zubereitung
- Tofu trocken tupfen und klein würfeln, Gurke in Halbmonde schneiden und Knoblauch hacken. Eier leicht verquirlen.
- 20 g Öl in einer Pfanne erhitzen, Tofu verteilen und Eier darüber gießen. 4 Minuten braten, vorsichtig wenden und weitere 3 Minuten zu einem festen goldenen Omelett braten.
- Erdnussbutter, Shoyu, Zucker, Limette, Knoblauch, 220 g Wasser und die restlichen 15 g Öl 5 Minuten zu einer glatten Sauce köcheln.
- Omelett in vier Stücke schneiden, mit Gurke und Sprossen verteilen und die gesamte Sauce darübergeben.