Tahu telur

Schritt 1 von 4

Tofu trocken tupfen und klein würfeln, Gurke in Halbmonde schneiden und Knoblauch hacken. Eier leicht verquirlen.

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10 min

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Zutaten

  • 500 gTofu, firm, prepared with calcium sulfate and magnesium chloride (nigari)
  • 300 gEgg, whole, raw, fresh
  • 300 gCucumber, with peel, raw
  • 200 gMung beans, mature seeds, sprouted, raw
  • 120 gPeanut butter, smooth style, without salt
  • 35 gSoy sauce made from soy and wheat (shoyu)
  • 25 gSugars, granulated
  • 55 gLime juice, raw
  • 20 gGarlic, raw
  • 35 gOil, peanut, salad or cooking
  • 220 gBeverages, water, tap, drinking

Zubereitung

  1. Tofu trocken tupfen und klein würfeln, Gurke in Halbmonde schneiden und Knoblauch hacken. Eier leicht verquirlen.
  2. 20 g Öl in einer Pfanne erhitzen, Tofu verteilen und Eier darüber gießen. 4 Minuten braten, vorsichtig wenden und weitere 3 Minuten zu einem festen goldenen Omelett braten.
  3. Erdnussbutter, Shoyu, Zucker, Limette, Knoblauch, 220 g Wasser und die restlichen 15 g Öl 5 Minuten zu einer glatten Sauce köcheln.
  4. Omelett in vier Stücke schneiden, mit Gurke und Sprossen verteilen und die gesamte Sauce darübergeben.