Äthiopisches Rindfleisch Tibs

Schritt 1 von 4

Rindfleisch trocken tupfen und in 2-cm-Würfel schneiden. Zwiebel und Paprika in Streifen schneiden; Knoblauch hacken.

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10 min

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Zutaten

  • 850 gBeef, round, top round steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw
  • 300 gOnions, raw
  • 220 gPeppers, sweet, green, raw
  • 25 gGarlic, raw
  • 4 gSpices, rosemary, dried
  • 10 gSpices, paprika
  • 4 gSpices, pepper, red or cayenne
  • 4 gSpices, ginger, ground
  • 40 gOil, olive, salad or cooking
  • 6 gSalt, table

Zubereitung

  1. Rindfleisch trocken tupfen und in 2-cm-Würfel schneiden. Zwiebel und Paprika in Streifen schneiden; Knoblauch hacken.
  2. Öl in einer breiten Pfanne auf 190 °C erhitzen. Rindfleisch in zwei Portionen je 4 Minuten braten, damit die Pfanne nicht überfüllt ist.
  3. Rindfleisch in die Pfanne zurückgeben, Zwiebel, Paprika, Knoblauch, Rosmarin, Paprikagewürz, Cayenne, Ingwer und Salz zugeben. 6 Minuten braten, bis das größte Stück 63 °C erreicht.
  4. 9 Minuten ruhen lassen und heiß servieren.