Menu

Avgolemono

  • Vhodné na oběd

Hodí se méně k večeři.

4 porcí bez nezapočtené přílohy.

Porce menu40 min222 kcal na porci menu

Složky menu

Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.

Alergeny

Obsahuje: Celer, Vejce

Může obsahovat: Lepek, Mléko, Hořčice, Sója

Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.

Výživa na porci menu

Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.

Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.

Na porci

Energie
222 kcal
Bílkoviny
13,4 g
Tuky
6 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
29,6 g
Celková vláknina (USDA)
0,47 g
Nasycené mastné kyseliny
1,9 g
Sodík
344,1 mg
Sůl (sodík × 2,5)
0,86 g

Na 100 g hotového jídla

Energie
61,2 kcal
Bílkoviny
3,7 g
Tuky
1,6 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
8,2 g
Celková vláknina (USDA)
0,13 g
Nasycené mastné kyseliny
0,52 g
Sodík
94,9 mg
Sůl (sodík × 2,5)
0,24 g

Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.

Omezení výpočtu

  • Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
  • Počet porcí je redakční odhad (střed rozsahu ve zdroji nebo odhad podle typu pokrmu a energie).
  • Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
  • Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.
  • Výživa menu je součtem jeho složek, každé přepočtené na jednu porci menu.