Menu
Jihoafrické plněné pečivo (Vetkoek)
- Vhodné na oběd
Hodí se méně k večeři, na svačinu.
Deset jihoafrických smažených kynutých bochánků naplněných kořeněným mletým hovězím s rajčaty; dva vetkoek tvoří hlavní porci, celkem pět porcí.
Porce menu94 min636,3 kcal na porci menu
Složky menu
Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.
Alergeny
Obsahuje: Lepek
Může obsahovat: Celer, Hořčice
Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.
Výživa na porci menu
Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.
Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.
Na porci
- Energie
- 636,3 kcal
- Bílkoviny
- 24,7 g
- Tuky
- 28,5 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 69,3 g
- Celková vláknina (USDA)
- 4,6 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 6,3 g
- Sodík
- 604,1 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 1,5 g
Na 100 g hotového jídla
- Energie
- 239,2 kcal
- Bílkoviny
- 9,3 g
- Tuky
- 10,7 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 26 g
- Celková vláknina (USDA)
- 1,7 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 2,4 g
- Sodík
- 227,1 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 0,57 g
Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.
Omezení výpočtu
- Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
- Některá množství surovin vycházejí z doložených odhadů nebo předpokládané velikosti kuchyňské míry.
- Počet porcí je redakční odhad (střed rozsahu ve zdroji nebo odhad podle typu pokrmu a energie).
- Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
- Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.
- Výživa menu je součtem jeho složek, každé přepočtené na jednu porci menu.