Menu
Kheer
- Vhodné na svačinu
Indický rýžový pudink z rýže basmati pomalu vařené v plnotučném mléce do krémova, s cukrem, kardamomem a pistáciemi; pět porcí.
Porce menu85 min237,4 kcal na porci menu
Složky menu
Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.
Alergeny
Obsahuje: Mléko, Skořápkové plody
Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.
Výživa na porci menu
Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.
Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.
Na porci
- Energie
- 237,4 kcal
- Bílkoviny
- 7,8 g
- Tuky
- 8 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 34,1 g
- Celková vláknina (USDA)
- 0,53 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 3,9 g
- Sodík
- 86,8 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 0,22 g
Na 100 g hotového jídla
- Energie
- 139,6 kcal
- Bílkoviny
- 4,6 g
- Tuky
- 4,7 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 20,1 g
- Celková vláknina (USDA)
- 0,31 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 2,3 g
- Sodík
- 51,1 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 0,13 g
Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.
Omezení výpočtu
- Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
- Počet porcí je redakční odhad (střed rozsahu ve zdroji nebo odhad podle typu pokrmu a energie).
- Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
- Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.
- Výživa menu je součtem jeho složek, každé přepočtené na jednu porci menu.