Fattoush

Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.

Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.

Na porci

Energie

188,4 kcal

Bílkoviny

4 g

Tuky

10 g

Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)

22,3 g

Celková vláknina (USDA)

2,9 g

Nasycené mastné kyseliny

1,4 g

Sodík

416,9 mg

Sůl (sodík × 2,5)

1 g

Na 100 g hotového jídla

Energie

94,2 kcal

Bílkoviny

2 g

Tuky

5 g

Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)

11,1 g

Celková vláknina (USDA)

1,4 g

Nasycené mastné kyseliny

0,69 g

Sodík

208,5 mg

Sůl (sodík × 2,5)

0,52 g

Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.

Omezení výpočtu

• Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
• Některá množství surovin vycházejí z doložených odhadů nebo předpokládané velikosti kuchyňské míry.
• Počet porcí je redakční odhad (střed rozsahu ve zdroji nebo odhad podle typu pokrmu a energie).
• Některé konkrétní suroviny jsou nahrazeny nejbližší obecnou potravinou se stejnou kulinářskou funkcí.
• Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
• Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.
• Výživa menu je součtem jeho složek, každé přepočtené na jednu porci menu.