Menu
Bílý kefír s bobulemi
- Vhodné k snídani
- Vhodné na svačinu
Jedna porce bílého kefíru s jahodami; borůvky a maliny jsou alternativy.
Porce menu5 min126 kcal na porci menu
Složky menu
Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.
Alergeny
Obsahuje: Mléko
Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.
Výživa na porci menu
Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.
Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.
Na porci
- Energie
- 126 kcal
- Bílkoviny
- 6,4 g
- Tuky
- 1,9 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 22,7 g
- Celková vláknina (USDA)
- 3 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 0,92 g
- Sodík
- 58,5 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 0,15 g
Na 100 g hotového jídla
- Energie
- 42 kcal
- Bílkoviny
- 2,1 g
- Tuky
- 0,63 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 7,6 g
- Celková vláknina (USDA)
- 1 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 0,31 g
- Sodík
- 19,5 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 0,05 g
Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.
Omezení výpočtu
- Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
- Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
- Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.
- Výživa menu je součtem jeho složek, každé přepočtené na jednu porci menu.