Datle plněné mandlí
- Veganské
- Bez laktózy
- Bez lepku
Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.
- Vhodné na svačinu
Hodí se méně k snídani.
Studené jídlo z čerstvě sestavených surovin; 2 porce.
2 porceHotová hmotnost 140 g
Suroviny
- 120 gDatle
- 20 gMandle celé syrové
Postup
- Odvažte 120 g Datle Deglet Noor, 20 g Mandle celé syrové. Datle podélně otevřete a zkontrolujte, že jsou bez pecek; 20 g mandlí nasekejte nahrubo.
- Nasekané mandle rozdělte do otevřených datlí, každou zavřete a všechny podávejte ve dvou malých porcích.
Tradice receptu
Dosud neověřeno
Tento recept zatím neprošel kontrolou podle doložené kulinářské reference.
Vytvořit menu z tohoto receptu
Výživové hodnoty
Vypočteno z vybraných surovin; nejde o laboratorní měření.
Celý recept
- Energie
- 463,6 kcal
- Bílkoviny
- 7,2 g
- Tuky
- 10,7 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 94 g
- Celková vláknina (USDA)
- 11,8 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 0,8 g
- Sodík
- 2,4 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 0,01 g
Na porci
- Energie
- 231,8 kcal
- Bílkoviny
- 3,6 g
- Tuky
- 5,3 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 47 g
- Celková vláknina (USDA)
- 5,9 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 0,4 g
- Sodík
- 1,2 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 0 g
Na 100 g hotového jídla
- Energie
- 331,1 kcal
- Bílkoviny
- 5,2 g
- Tuky
- 7,6 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 67,2 g
- Celková vláknina (USDA)
- 8,4 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 0,57 g
- Sodík
- 1,7 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 0 g
Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.
Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.
Omezení výpočtu
- Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
- Hotová hmotnost je redakční odhad.
- Počet porcí je redakční odhad (střed rozsahu ve zdroji nebo odhad podle typu pokrmu a energie).
- Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
- Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.
Alergeny
Obsahuje: Skořápkové plody
Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.
Zdroje údajů o potravinách
- USDA FoodData Central SR Legacy (2018-04) · USDA Agricultural Research Service, FoodData Central SR Legacy. · CC0 1.0 Universal
- USDA FoodData Central Foundation Foods (2026-04-30) · USDA Agricultural Research Service, FoodData Central Foundation Foods. · CC0 1.0 Universal