Menu
Domácí bindaetteok z celých mungo fazolí
- Vhodné na oběd
- Vhodné k večeři
Hodí se méně na svačinu.
Dvanáct menších korejských placek z celých mungo fazolí, kimchi a vepřového bůčku; šest porcí po dvou plackách. Namáčení probíhá přes noc.
Porce menu565 min449,2 kcal na porci menu
Složky menu
Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.
Alergeny
Alergeny nejsou ověřené.
Výživa na porci menu
Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.
Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.
Na porci
- Energie
- 449,2 kcal
- Bílkoviny
- 19,6 g
- Tuky
- 21,9 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 45,5 g
- Celková vláknina (USDA)
- 11,9 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 6,8 g
- Sodík
- 555,3 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 1,4 g
Na 100 g hotového jídla
- Energie
- 179,7 kcal
- Bílkoviny
- 7,8 g
- Tuky
- 8,8 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 18,2 g
- Celková vláknina (USDA)
- 4,8 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 2,7 g
- Sodík
- 222,1 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 0,56 g
Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.
Omezení výpočtu
- Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
- Některá množství surovin vycházejí z doložených odhadů nebo předpokládané velikosti kuchyňské míry.
- Počet porcí je redakční odhad (střed rozsahu ve zdroji nebo odhad podle typu pokrmu a energie).
- Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
- Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.
- Stav alergenů vyžaduje kontrolu.
- Výživa menu je součtem jeho složek, každé přepočtené na jednu porci menu.