Mexický sladký chlebový nákyp (Capirotada)

Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.

Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.

Na porci

Energie

460,4 kcal

Bílkoviny

10,6 g

Tuky

17,2 g

Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)

68,7 g

Celková vláknina (USDA)

2,2 g

Nasycené mastné kyseliny

7,7 g

Sodík

479,4 mg

Sůl (sodík × 2,5)

1,2 g

Na 100 g hotového jídla

Energie

259,4 kcal

Bílkoviny

6 g

Tuky

9,7 g

Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)

38,7 g

Celková vláknina (USDA)

1,2 g

Nasycené mastné kyseliny

4,3 g

Sodík

270,1 mg

Sůl (sodík × 2,5)

0,68 g

Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.

Omezení výpočtu

• Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
• Některá množství surovin vycházejí z doložených odhadů nebo předpokládané velikosti kuchyňské míry.
• Počet porcí je redakční odhad (střed rozsahu ve zdroji nebo odhad podle typu pokrmu a energie).
• Některé konkrétní suroviny jsou nahrazeny nejbližší obecnou potravinou se stejnou kulinářskou funkcí.
• Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
• Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.
• Výživa menu je součtem jeho složek, každé přepočtené na jednu porci menu.