Rohlík (kupovaný)
Jeden kupovaný rohlík jako samostatná porce pečiva, přibližně 43 g.
Celkový čas: 1 min1 porceHotová hmotnost 43 g
Kupovaná varianta receptu Rohlík. Výživa odpovídá hotovému výrobku.
Suroviny
- 43 gRohlík nebo houska
Alergeny
Obsahuje: Lepek
Může obsahovat: Vejce, Sója, Mléko, Sezam
Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.
Postup
- Rohlík podávejte čerstvý, vcelku nebo podélně rozkrojený.
Tradice receptu
Dosud neověřeno
Tento recept zatím neprošel kontrolou podle doložené kulinářské reference.
Zdroje údajů o potravinách
- THL Fineli (20.0) · Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), Fineli · CC BY 4.0
Výživové hodnoty
Vypočteno z vybraných surovin; nejde o laboratorní měření.
Celý recept
- Energie
- 102,7 kcal
- Bílkoviny
- 3,4 g
- Tuky
- 1,2 g
- Sacharidy
- 21,3 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 24,4 g
- Vláknina (Fineli)
- 1 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 0,19 g
- Sodík
- 81,8 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 0,2 g
Na porci
- Bílkoviny3,4 g11 %
- Tuky1,2 g9 %
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)24,4 g80 %
Podíl energie z bílkovin, tuků a sacharidů (4 / 9 / 4 kcal na g), nikoli podíl podle hmotnosti.
- Energie
- 102,7 kcal
- Bílkoviny
- 3,4 g
- Tuky
- 1,2 g
- Sacharidy
- 21,3 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 24,4 g
- Vláknina (Fineli)
- 1 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 0,19 g
- Sodík
- 81,8 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 0,2 g
Na 100 g hotového jídla
- Energie
- 238,9 kcal
- Bílkoviny
- 7,9 g
- Tuky
- 2,7 g
- Sacharidy
- 49,6 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 56,8 g
- Vláknina (Fineli)
- 2,4 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 0,45 g
- Sodík
- 190,2 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 0,48 g
Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.
Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.
Omezení výpočtu
- Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
- Hotová hmotnost je redakční odhad.
- Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
- Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.