KI-Illustration: Tschechisches Hörnchen (gekauft)
KI-Illustration

Tschechisches Hörnchen (gekauft)

Ein gekauftes tschechisches Hörnchen als eigene Brotportion, etwa 43 g.

Gesamtzeit: 1 min1 PortionFertige Menge 43 g

  • Vegetarisch
  • Laktosearm
  • Geeignet zum Frühstück
  • Geeignet als Snack

Aus den Zutaten abgeleitet – prüfen Sie die Angaben auf der Verpackung. Schätzung anhand der Art des Gerichts.

Gekaufte Variante des Rezepts Tschechisches Hörnchen (Rohlík). Die Nährwerte entsprechen dem Fertigprodukt.

Kochen startenFamilienvariante erstellen

Gespeicherte Rezepte werden geladen…

Zum Menü

Zutaten

  • 43 gWHITE BREAD, WHEAT ROLL, WATER

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Ei, Soja, Milch, Sesam

Aus den Zutaten abgeleitet – prüfen Sie die Angaben auf der Verpackung.

Zubereitung

  1. Das Hörnchen frisch servieren, ganz oder längs aufgeschnitten.

Rezepttradition

Noch nicht geprüft

Dieses Rezept wurde noch nicht anhand einer belegten kulinarischen Referenz geprüft.

Quellen der Lebensmitteldaten

  • THL Fineli (20.0) · Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), Fineli · CC BY 4.0

Nährwerte

Berechnungsgrundlage

Aus den gewählten Zutaten berechnet; keine Labormessung.

Ganzes Rezept

Energie
102,7 kcal
Eiweiß
3,4 g
Fett
1,2 g
Kohlenhydrate
21,3 g
Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
24,4 g
Ballaststoffe (Fineli)
1 g
Gesättigte Fettsäuren
0,19 g
Natrium
81,8 mg
Salz (Natrium × 2,5)
0,2 g

Pro Portion

Energie aus Makronährstoffen
Eiweiß: 3,4 g, 11 %Fett: 1,2 g, 9 %Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode): 24,4 g, 80 %102,7 kcalpro Portion
  • Eiweiß3,4 g11 %
  • Fett1,2 g9 %
  • Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)24,4 g80 %

Energieanteil aus Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten (4 / 9 / 4 kcal pro g), nicht Anteil nach Gewicht.

Energie
102,7 kcal
Eiweiß
3,4 g
Fett
1,2 g
Kohlenhydrate
21,3 g
Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
24,4 g
Ballaststoffe (Fineli)
1 g
Gesättigte Fettsäuren
0,19 g
Natrium
81,8 mg
Salz (Natrium × 2,5)
0,2 g

Pro 100 g fertiges Gericht

Energie
238,9 kcal
Eiweiß
7,9 g
Fett
2,7 g
Kohlenhydrate
49,6 g
Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
56,8 g
Ballaststoffe (Fineli)
2,4 g
Gesättigte Fettsäuren
0,45 g
Natrium
190,2 mg
Salz (Natrium × 2,5)
0,48 g

Salz ist aus Natrium berechnet (g Salz = mg Natrium × 2,5 / 1000) und umfasst Natrium aus allen Zutaten.

Ein Strich bedeutet unbekannt, nicht null.

Einschränkungen der Berechnung
  • Die Nährwerte sind eine berechnete Schätzung und keine Labormessung.
  • Die fertige Menge ist eine redaktionelle Schätzung.
  • Ballaststoffe, gesättigte Fette und Natrium gegarter Zutaten werden aus den verzehrten Zutatenmengen geschätzt; bei abgegossenen Zutaten wird Natrium nur berücksichtigt, wenn die verbleibende Menge eine ausdrückliche redaktionelle Schätzung ist.
  • Einige Zubereitungseffekte konnten in dieser Berechnung nicht aufgelöst werden.