Menü
Clafoutis
- Geeignet als Snack
Französischer Auflauf aus Kirschen unter einem Eier-Pfannkuchenteig, in einer Form gebacken; sechs Stücke, lauwarm und mit Puderzucker bestäubt serviert.
Menüportion73 min285,6 kcal pro Menüportion
Bestandteile des Menüs
Nährwerte, Allergene und Kalorien gelten für die Standardauswahl – die erste Alternative jedes Platzes.
Allergene
Enthält: Ei, Gluten, Milch
Aus den Zutaten abgeleitet – prüfen Sie die Angaben auf der Verpackung.
Nährwerte pro Menüportion
Ein Strich bedeutet unbekannt, nicht null.
Nährwerte, Allergene und Kalorien gelten für die Standardauswahl – die erste Alternative jedes Platzes.
Pro Portion
- Energie
- 285,6 kcal
- Eiweiß
- 8,3 g
- Fett
- 8,1 g
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
- 46,6 g
- Gesamtballaststoffe (USDA)
- 2,1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3,9 g
- Natrium
- 137,9 mg
- Salz (Natrium × 2,5)
- 0,34 g
Pro 100 g fertiges Gericht
- Energie
- 146,5 kcal
- Eiweiß
- 4,3 g
- Fett
- 4,1 g
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
- 23,9 g
- Gesamtballaststoffe (USDA)
- 1,1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Natrium
- 70,7 mg
- Salz (Natrium × 2,5)
- 0,18 g
Salz ist aus Natrium berechnet (g Salz = mg Natrium × 2,5 / 1000) und umfasst Natrium aus allen Zutaten.
Einschränkungen der Berechnung
- Die Nährwerte sind eine berechnete Schätzung und keine Labormessung.
- Einige Zutatenmengen beruhen auf dokumentierten Schätzungen oder angenommenen Haushaltsmaßen.
- Die Portionszahl ist eine redaktionelle Schätzung (Mitte der Spanne in der Quelle oder nach Gerichtsart und Energie).
- Ballaststoffe, gesättigte Fette und Natrium gegarter Zutaten werden aus den verzehrten Zutatenmengen geschätzt; bei abgegossenen Zutaten wird Natrium nur berücksichtigt, wenn die verbleibende Menge eine ausdrückliche redaktionelle Schätzung ist.
- Einige Zubereitungseffekte konnten in dieser Berechnung nicht aufgelöst werden.
- Die Nährwerte des Menüs sind die Summe seiner Bestandteile, jeweils umgerechnet auf eine Menüportion.