Clafoutis

  • Vegetarisch

Aus den Zutaten abgeleitet – prüfen Sie die Angaben auf der Verpackung.

  • Geeignet als Snack

Französischer Auflauf aus Kirschen unter einem Eier-Pfannkuchenteig, in einer Form gebacken; sechs Stücke, lauwarm und mit Puderzucker bestäubt serviert.

6 PortionenFertige Menge 1.170 g

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Zutaten

  • 500 gCherries, sweet, raw
  • 200 gEgg, whole, raw, fresh
  • 100 gSugars, granulated
  • 1 gSalt, table
  • 80 gWheat flour, white, all-purpose, unenriched
  • 350 gMilk, whole, 3.25% milkfat, with added vitamin D
  • 15 gButter, without salt
  • 10 gSugars, powdered
  • 5 gButter, without salt redaktionelle Ergänzung
  • 10 gSugars, granulated redaktionelle Ergänzung

Zubereitung

  1. Backofen auf 180 °C vorheizen. Eine Auflaufform von etwa 24 cm mit 5 g Butter fetten und mit 10 g Zucker ausstreuen. Kirschen waschen, trocknen, entsteinen und in einer Lage in die Form legen.
  2. In einer Schüssel 4 Eier mit 100 g Zucker und 1 g Salz verquirlen, 80 g Mehl daraufsieben und glatt rühren. Nach und nach 350 g Milch und 15 g zerlassene Butter einrühren; es entsteht ein dünner Teig wie für Pfannkuchen.
  3. Den Teig über die Kirschen gießen und 40 Minuten bei 180 °C backen, bis der Auflauf aufgegangen, am Rand goldbraun und in der Mitte nur noch leicht wackelig ist.
  4. 15 Minuten abkühlen lassen (der Auflauf fällt dabei zusammen), mit 10 g Puderzucker bestäuben und in 6 Stücke schneiden.

Rezepttradition

Noch nicht geprüft

Dieses Rezept wurde noch nicht anhand einer belegten kulinarischen Referenz geprüft.

Wird in Menüs serviert

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Nährwerte

Aus den gewählten Zutaten berechnet; keine Labormessung.

Ganzes Rezept

Energie
1.713,7 kcal
Eiweiß
49,9 g
Fett
48,4 g
Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
279,3 g
Gesamtballaststoffe (USDA)
12,7 g
Gesättigte Fettsäuren
23,2 g
Natrium
827,2 mg
Salz (Natrium × 2,5)
2,1 g

Pro Portion

Energie
285,6 kcal
Eiweiß
8,3 g
Fett
8,1 g
Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
46,6 g
Gesamtballaststoffe (USDA)
2,1 g
Gesättigte Fettsäuren
3,9 g
Natrium
137,9 mg
Salz (Natrium × 2,5)
0,34 g

Pro 100 g fertiges Gericht

Energie
146,5 kcal
Eiweiß
4,3 g
Fett
4,1 g
Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
23,9 g
Gesamtballaststoffe (USDA)
1,1 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
70,7 mg
Salz (Natrium × 2,5)
0,18 g

Salz ist aus Natrium berechnet (g Salz = mg Natrium × 2,5 / 1000) und umfasst Natrium aus allen Zutaten.

Ein Strich bedeutet unbekannt, nicht null.

Einschränkungen der Berechnung

  • Die Nährwerte sind eine berechnete Schätzung und keine Labormessung.
  • Die fertige Menge ist eine redaktionelle Schätzung.
  • Einige Zutatenmengen beruhen auf dokumentierten Schätzungen oder angenommenen Haushaltsmaßen.
  • Die Portionszahl ist eine redaktionelle Schätzung (Mitte der Spanne in der Quelle oder nach Gerichtsart und Energie).
  • Ballaststoffe, gesättigte Fette und Natrium gegarter Zutaten werden aus den verzehrten Zutatenmengen geschätzt; bei abgegossenen Zutaten wird Natrium nur berücksichtigt, wenn die verbleibende Menge eine ausdrückliche redaktionelle Schätzung ist.
  • Einige Zubereitungseffekte konnten in dieser Berechnung nicht aufgelöst werden.

Allergene

Enthält: Gluten, Ei, Milch

Aus den Zutaten abgeleitet – prüfen Sie die Angaben auf der Verpackung.

Quellen der Lebensmitteldaten

  • USDA FoodData Central SR Legacy (2018-04) · USDA Agricultural Research Service, FoodData Central SR Legacy. · CC0 1.0 Universal