Menü

Schwäbische Maultaschen

  • Geeignet zum Mittagessen
  • Geeignet zum Abendessen

Hausgemachte Teigtaschen mit Rindfleisch, Spinat und Zwiebeln; 12 Stück, 4 Portionen.

Menüportion75 min816 kcal pro Menüportion

Bestandteile des Menüs

Nährwerte, Allergene und Kalorien gelten für die Standardauswahl – die erste Alternative jedes Platzes.

Allergene

Enthält: Ei, Gluten

Aus den Zutaten abgeleitet – prüfen Sie die Angaben auf der Verpackung.

Nährwerte pro Menüportion

Ein Strich bedeutet unbekannt, nicht null.

Nährwerte, Allergene und Kalorien gelten für die Standardauswahl – die erste Alternative jedes Platzes.

Pro Portion

Energie aus Makronährstoffen
Eiweiß: 45,2 g, 22 %Fett: 23,7 g, 27 %Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode): 102,1 g, 51 %816 kcalpro Portion
  • Eiweiß45,2 g22 %
  • Fett23,7 g27 %
  • Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)102,1 g51 %

Energieanteil aus Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten (4 / 9 / 4 kcal pro g), nicht Anteil nach Gewicht.

Energie
816 kcal
Eiweiß
45,2 g
Fett
23,7 g
Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
102,1 g
Gesamtballaststoffe (USDA)
5,7 g
Gesättigte Fettsäuren
8,5 g
Natrium
908,8 mg
Salz (Natrium × 2,5)
2,3 g

Pro 100 g fertiges Gericht

Energie
181,3 kcal
Eiweiß
10 g
Fett
5,3 g
Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
22,7 g
Gesamtballaststoffe (USDA)
1,3 g
Gesättigte Fettsäuren
1,9 g
Natrium
202 mg
Salz (Natrium × 2,5)
0,5 g

Salz ist aus Natrium berechnet (g Salz = mg Natrium × 2,5 / 1000) und umfasst Natrium aus allen Zutaten.

Einschränkungen der Berechnung

  • Die Nährwerte sind eine berechnete Schätzung und keine Labormessung.
  • Einige Zutatenmengen beruhen auf dokumentierten Schätzungen oder angenommenen Haushaltsmaßen.
  • Die Portionszahl ist eine redaktionelle Schätzung (Mitte der Spanne in der Quelle oder nach Gerichtsart und Energie).
  • Ballaststoffe, gesättigte Fette und Natrium gegarter Zutaten werden aus den verzehrten Zutatenmengen geschätzt; bei abgegossenen Zutaten wird Natrium nur berücksichtigt, wenn die verbleibende Menge eine ausdrückliche redaktionelle Schätzung ist.
  • Einige Zubereitungseffekte konnten in dieser Berechnung nicht aufgelöst werden.
  • Die Nährwerte des Menüs sind die Summe seiner Bestandteile, jeweils umgerechnet auf eine Menüportion.