Menü
Schwäbische Maultaschen
- Geeignet zum Mittagessen
- Geeignet zum Abendessen
Hausgemachte Teigtaschen mit Rindfleisch, Spinat und Zwiebeln; 12 Stück, 4 Portionen.
Menüportion75 min816 kcal pro Menüportion
Bestandteile des Menüs
Nährwerte, Allergene und Kalorien gelten für die Standardauswahl – die erste Alternative jedes Platzes.
Allergene
Enthält: Ei, Gluten
Aus den Zutaten abgeleitet – prüfen Sie die Angaben auf der Verpackung.
Nährwerte pro Menüportion
Ein Strich bedeutet unbekannt, nicht null.
Nährwerte, Allergene und Kalorien gelten für die Standardauswahl – die erste Alternative jedes Platzes.
Pro Portion
- Eiweiß45,2 g22 %
- Fett23,7 g27 %
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)102,1 g51 %
Energieanteil aus Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten (4 / 9 / 4 kcal pro g), nicht Anteil nach Gewicht.
- Energie
- 816 kcal
- Eiweiß
- 45,2 g
- Fett
- 23,7 g
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
- 102,1 g
- Gesamtballaststoffe (USDA)
- 5,7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8,5 g
- Natrium
- 908,8 mg
- Salz (Natrium × 2,5)
- 2,3 g
Pro 100 g fertiges Gericht
- Energie
- 181,3 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Fett
- 5,3 g
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
- 22,7 g
- Gesamtballaststoffe (USDA)
- 1,3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1,9 g
- Natrium
- 202 mg
- Salz (Natrium × 2,5)
- 0,5 g
Salz ist aus Natrium berechnet (g Salz = mg Natrium × 2,5 / 1000) und umfasst Natrium aus allen Zutaten.
Einschränkungen der Berechnung
- Die Nährwerte sind eine berechnete Schätzung und keine Labormessung.
- Einige Zutatenmengen beruhen auf dokumentierten Schätzungen oder angenommenen Haushaltsmaßen.
- Die Portionszahl ist eine redaktionelle Schätzung (Mitte der Spanne in der Quelle oder nach Gerichtsart und Energie).
- Ballaststoffe, gesättigte Fette und Natrium gegarter Zutaten werden aus den verzehrten Zutatenmengen geschätzt; bei abgegossenen Zutaten wird Natrium nur berücksichtigt, wenn die verbleibende Menge eine ausdrückliche redaktionelle Schätzung ist.
- Einige Zubereitungseffekte konnten in dieser Berechnung nicht aufgelöst werden.
- Die Nährwerte des Menüs sind die Summe seiner Bestandteile, jeweils umgerechnet auf eine Menüportion.