Hüttenkäse mit Radieschen
- Glutenfrei
Aus den Zutaten abgeleitet – prüfen Sie die Angaben auf der Verpackung.
- Geeignet zum Frühstück
- Geeignet als Snack
Weniger geeignet zum Abendessen.
Hüttenkäse mit knackigen Radieschen und Schnittlauch. Zwei herzhafte Snackportionen.
2 PortionenFertige Menge 520 g
Zutaten
- 400 gHüttenkäse, 2–5 % Fett
- 120 gRADISH
- 4 gHERB, FRESH, AVERAGE
- 1 gSALT, AVERAGE
Zubereitung
- Radieschen waschen, trocknen und dünn schneiden. Schnittlauch hacken.
- Hüttenkäse mit Radieschen, Schnittlauch und Salz vermischen. Auf zwei Schalen verteilen.
Rezepttradition
Noch nicht geprüft
Dieses Rezept wurde noch nicht anhand einer belegten kulinarischen Referenz geprüft.
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Nährwerte
Aus den gewählten Zutaten berechnet; keine Labormessung.
Ganzes Rezept
- Energie
- 383,9 kcal
- Eiweiß
- 64,2 g
- Fett
- 8,2 g
- Kohlenhydrate
- 11,9 g
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
- 12,7 g
- Ballaststoffe (Fineli)
- 1,5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5,5 g
- Natrium
- 1.605 mg
- Salz (Natrium × 2,5)
- 4 g
Pro Portion
- Energie
- 192 kcal
- Eiweiß
- 32,1 g
- Fett
- 4,1 g
- Kohlenhydrate
- 5,9 g
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
- 6,4 g
- Ballaststoffe (Fineli)
- 0,73 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2,8 g
- Natrium
- 802,5 mg
- Salz (Natrium × 2,5)
- 2 g
Pro 100 g fertiges Gericht
- Energie
- 73,8 kcal
- Eiweiß
- 12,3 g
- Fett
- 1,6 g
- Kohlenhydrate
- 2,3 g
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
- 2,4 g
- Ballaststoffe (Fineli)
- 0,28 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1,1 g
- Natrium
- 308,6 mg
- Salz (Natrium × 2,5)
- 0,77 g
Salz ist aus Natrium berechnet (g Salz = mg Natrium × 2,5 / 1000) und umfasst Natrium aus allen Zutaten.
Ein Strich bedeutet unbekannt, nicht null.
Einschränkungen der Berechnung
- Die Nährwerte sind eine berechnete Schätzung und keine Labormessung.
- Die fertige Menge ist eine redaktionelle Schätzung.
- Einige Zutatenmengen beruhen auf dokumentierten Schätzungen oder angenommenen Haushaltsmaßen.
- Einige spezifische Zutaten werden durch das nächstliegende allgemeine Lebensmittel mit gleicher küchentechnischer Funktion ersetzt.
- Ballaststoffe, gesättigte Fette und Natrium gegarter Zutaten werden aus den verzehrten Zutatenmengen geschätzt; bei abgegossenen Zutaten wird Natrium nur berücksichtigt, wenn die verbleibende Menge eine ausdrückliche redaktionelle Schätzung ist.
- Einige Zubereitungseffekte konnten in dieser Berechnung nicht aufgelöst werden.
Allergene
Enthält: Milch
Aus den Zutaten abgeleitet – prüfen Sie die Angaben auf der Verpackung.
Quellen der Lebensmitteldaten
- THL Fineli (20.0) · Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), Fineli · CC BY 4.0