Menu
Rýžová kaše congee
- Vhodné k snídani
- Vhodné na oběd
- Vhodné k večeři
Hodí se méně na svačinu.
Čtyři porce jemné rýžové kaše s kuřecím masem, zázvorem a jarní cibulkou.
Porce menu65 min388 kcal na porci menu
Složky menu
Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.
Alergeny
Obsahuje: Celer, Sezam
Může obsahovat: Lepek, Mléko, Hořčice, Sója
Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.
Výživa na porci menu
Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.
Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.
Na porci
- Energie
- 388 kcal
- Bílkoviny
- 25,8 g
- Tuky
- 6,7 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 54,9 g
- Celková vláknina (USDA)
- 1,5 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 1,3 g
- Sodík
- 603,4 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 1,5 g
Na 100 g hotového jídla
- Energie
- 54,5 kcal
- Bílkoviny
- 3,6 g
- Tuky
- 0,94 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 7,7 g
- Celková vláknina (USDA)
- 0,2 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 0,19 g
- Sodík
- 84,7 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 0,21 g
Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.
Omezení výpočtu
- Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
- Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
- Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.
- Výživa menu je součtem jeho složek, každé přepočtené na jednu porci menu.