Rasgulla
- Vegetariánské
- Bez lepku
Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.
- Vhodné na svačinu
Bengálské houbovité kuličky z čerstvé chhena (mléko sražené citronem), vařené v lehkém cukrovém sirupu a vychlazené s růžovou vodou; 15 kusů, porce 3 kusy se sirupem.
5 porcíHotová hmotnost 544 g
Suroviny
- 1 000 gMléko plnotučné 3,25 % nepočítá se – odstraněno
- 40 gCitronová šťáva nepočítá se – odstraněno
- 40 gVoda nepočítá se – odstraněno
- 190 gRicotta redakční doplněk
- 75 gCukr krystal
- 175 gCukr krystal nepočítá se – odstraněno
- 300 gVoda
- 700 gVoda nepočítá se – odstraněno
- 3 gRůžová voda
- 7 gRůžová voda nepočítá se – odstraněno
Postup
- Mléko přiveďte k varu, odstavte a za míchání přilijte citronovou šťávu zředěnou 40 g vody, až se oddělí čirá nazelenalá syrovátka.
- Sraženinu sceďte přes plátno, propláchněte studenou vodou, vymačkejte a nechte 30 minut viset, až zbude asi 190 g vlhké chhena.
- Chhena hněťte dlaní 8 minut do hladké, mírně mastné hmoty a vytvarujte 15 hladkých kuliček po asi 12–13 g.
- V širokém hrnci přiveďte 250 g cukru a 1000 g vody k varu, vložte kuličky, přiklopte a vařte prudce 15 minut, až zdvojnásobí objem.
- Nechte v sirupu vychladnout, vmíchejte 10 g růžové vody a vychlaďte nejméně 60 minut v lednici.
- Podávejte po 3 kusech s asi 33 g sirupu na porci; zbylý sirup (asi 830 g) se nepodává.
Tradice receptu
Dosud neověřeno
Tento recept zatím neprošel kontrolou podle doložené kulinářské reference.
Vytvořit menu z tohoto receptu
Výživové hodnoty
Vypočteno z vybraných surovin; nejde o laboratorní měření.
Celý recept
- Energie
- 575,3 kcal
- Bílkoviny
- 14,3 g
- Tuky
- 19,3 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 88,8 g
- Celková vláknina (USDA)
- 0 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 12,2 g
- Sodík
- 221,9 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 0,55 g
Na porci
- Bílkoviny2,9 g10 %
- Tuky3,9 g30 %
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)17,8 g60 %
Podíl energie z bílkovin, tuků a sacharidů (4 / 9 / 4 kcal na g), nikoli podíl podle hmotnosti.
- Energie
- 115,1 kcal
- Bílkoviny
- 2,9 g
- Tuky
- 3,9 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 17,8 g
- Celková vláknina (USDA)
- 0 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 2,4 g
- Sodík
- 44,4 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 0,11 g
Na 100 g hotového jídla
- Energie
- 105,7 kcal
- Bílkoviny
- 2,6 g
- Tuky
- 3,6 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 16,3 g
- Celková vláknina (USDA)
- 0 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 2,2 g
- Sodík
- 40,8 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 0,1 g
Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.
Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.
Omezení výpočtu
- Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
- Hotová hmotnost je redakční odhad.
- Některá množství surovin vycházejí z doložených odhadů nebo předpokládané velikosti kuchyňské míry.
- Počet porcí je redakční odhad (střed rozsahu ve zdroji nebo odhad podle typu pokrmu a energie).
- Některé konkrétní suroviny jsou nahrazeny nejbližší obecnou potravinou se stejnou kulinářskou funkcí.
- Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
- Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.
Alergeny
Obsahuje: Mléko
Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.
Zdroje údajů o potravinách
- USDA FoodData Central SR Legacy (2018-04) · USDA Agricultural Research Service, FoodData Central SR Legacy. · CC0 1.0 Universal