Rasgulla

  • Vegetariánské
  • Bez lepku

Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.

  • Vhodné na svačinu

Bengálské houbovité kuličky z čerstvé chhena (mléko sražené citronem), vařené v lehkém cukrovém sirupu a vychlazené s růžovou vodou; 15 kusů, porce 3 kusy se sirupem.

5 porcíHotová hmotnost 544 g

Začít vařitVytvořit rodinnou variantu

Načítání uložených receptů…

Suroviny

  • 1 000 gMléko plnotučné 3,25 % nepočítá se – odstraněno
  • 40 gCitronová šťáva nepočítá se – odstraněno
  • 40 gVoda nepočítá se – odstraněno
  • 190 gRicotta redakční doplněk
  • 75 gCukr krystal
  • 175 gCukr krystal nepočítá se – odstraněno
  • 300 gVoda
  • 700 gVoda nepočítá se – odstraněno
  • 3 gRůžová voda
  • 7 gRůžová voda nepočítá se – odstraněno

Postup

  1. Mléko přiveďte k varu, odstavte a za míchání přilijte citronovou šťávu zředěnou 40 g vody, až se oddělí čirá nazelenalá syrovátka.
  2. Sraženinu sceďte přes plátno, propláchněte studenou vodou, vymačkejte a nechte 30 minut viset, až zbude asi 190 g vlhké chhena.
  3. Chhena hněťte dlaní 8 minut do hladké, mírně mastné hmoty a vytvarujte 15 hladkých kuliček po asi 12–13 g.
  4. V širokém hrnci přiveďte 250 g cukru a 1000 g vody k varu, vložte kuličky, přiklopte a vařte prudce 15 minut, až zdvojnásobí objem.
  5. Nechte v sirupu vychladnout, vmíchejte 10 g růžové vody a vychlaďte nejméně 60 minut v lednici.
  6. Podávejte po 3 kusech s asi 33 g sirupu na porci; zbylý sirup (asi 830 g) se nepodává.

Tradice receptu

Dosud neověřeno

Tento recept zatím neprošel kontrolou podle doložené kulinářské reference.

Podává se v menu

Vytvořit menu z tohoto receptu

Výživové hodnoty

Vypočteno z vybraných surovin; nejde o laboratorní měření.

Celý recept

Energie
575,3 kcal
Bílkoviny
14,3 g
Tuky
19,3 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
88,8 g
Celková vláknina (USDA)
0 g
Nasycené mastné kyseliny
12,2 g
Sodík
221,9 mg
Sůl (sodík × 2,5)
0,55 g

Na porci

Energie z makroživin
Bílkoviny: 2,9 g, 10 %Tuky: 3,9 g, 30 %Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu): 17,8 g, 60 %115,1 kcalna porci
  • Bílkoviny2,9 g10 %
  • Tuky3,9 g30 %
  • Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)17,8 g60 %

Podíl energie z bílkovin, tuků a sacharidů (4 / 9 / 4 kcal na g), nikoli podíl podle hmotnosti.

Energie
115,1 kcal
Bílkoviny
2,9 g
Tuky
3,9 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
17,8 g
Celková vláknina (USDA)
0 g
Nasycené mastné kyseliny
2,4 g
Sodík
44,4 mg
Sůl (sodík × 2,5)
0,11 g

Na 100 g hotového jídla

Energie
105,7 kcal
Bílkoviny
2,6 g
Tuky
3,6 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
16,3 g
Celková vláknina (USDA)
0 g
Nasycené mastné kyseliny
2,2 g
Sodík
40,8 mg
Sůl (sodík × 2,5)
0,1 g

Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.

Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.

Omezení výpočtu

  • Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
  • Hotová hmotnost je redakční odhad.
  • Některá množství surovin vycházejí z doložených odhadů nebo předpokládané velikosti kuchyňské míry.
  • Počet porcí je redakční odhad (střed rozsahu ve zdroji nebo odhad podle typu pokrmu a energie).
  • Některé konkrétní suroviny jsou nahrazeny nejbližší obecnou potravinou se stejnou kulinářskou funkcí.
  • Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
  • Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.

Alergeny

Obsahuje: Mléko

Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.

Zdroje údajů o potravinách

  • USDA FoodData Central SR Legacy (2018-04) · USDA Agricultural Research Service, FoodData Central SR Legacy. · CC0 1.0 Universal