Menü

Pastel de choclo

  • Geeignet zum Mittagessen

Weniger geeignet zum Abendessen.

Chilenischer gebackener Maisauflauf mit Fleischfüllung, Ei und Oliven.

Menüportion68 min864,7 kcal pro Menüportion

Bestandteile des Menüs

Nährwerte, Allergene und Kalorien gelten für die Standardauswahl – die erste Alternative jedes Platzes.

Allergene

Enthält: Ei

Aus den Zutaten abgeleitet – prüfen Sie die Angaben auf der Verpackung.

Nährwerte pro Menüportion

Ein Strich bedeutet unbekannt, nicht null.

Nährwerte, Allergene und Kalorien gelten für die Standardauswahl – die erste Alternative jedes Platzes.

Pro Portion

Energie aus Makronährstoffen
Eiweiß: 47,5 g, 21 %Fett: 44 g, 43 %Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode): 81,2 g, 36 %864,7 kcalpro Portion
  • Eiweiß47,5 g21 %
  • Fett44 g43 %
  • Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)81,2 g36 %

Energieanteil aus Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten (4 / 9 / 4 kcal pro g), nicht Anteil nach Gewicht.

Energie
864,7 kcal
Eiweiß
47,5 g
Fett
44 g
Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
81,2 g
Gesamtballaststoffe (USDA)
9 g
Gesättigte Fettsäuren
13,1 g
Natrium
725,7 mg
Salz (Natrium × 2,5)
1,8 g

Pro 100 g fertiges Gericht

Energie
157,2 kcal
Eiweiß
8,6 g
Fett
8 g
Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
14,8 g
Gesamtballaststoffe (USDA)
1,6 g
Gesättigte Fettsäuren
2,4 g
Natrium
132 mg
Salz (Natrium × 2,5)
0,33 g

Salz ist aus Natrium berechnet (g Salz = mg Natrium × 2,5 / 1000) und umfasst Natrium aus allen Zutaten.

Einschränkungen der Berechnung

  • Die Nährwerte sind eine berechnete Schätzung und keine Labormessung.
  • Die Portionszahl ist eine redaktionelle Schätzung (Mitte der Spanne in der Quelle oder nach Gerichtsart und Energie).
  • Einige Zutaten verwenden ein allgemeines Lebensmittelprofil; konkrete Produkte können abweichen.
  • Ballaststoffe, gesättigte Fette und Natrium gegarter Zutaten werden aus den verzehrten Zutatenmengen geschätzt; bei abgegossenen Zutaten wird Natrium nur berücksichtigt, wenn die verbleibende Menge eine ausdrückliche redaktionelle Schätzung ist.
  • Einige Zubereitungseffekte konnten in dieser Berechnung nicht aufgelöst werden.
  • Die Nährwerte des Menüs sind die Summe seiner Bestandteile, jeweils umgerechnet auf eine Menüportion.