Menü
Hüttenkäse mit Gemüse
- Geeignet als Snack
Weniger geeignet zum Frühstück, zum Mittagessen, zum Abendessen.
Eine Portion Hüttenkäse mit Gurke; Tomate und rote Paprika sind alternative Gemüsebeilagen.
Menüportion5 min144 kcal pro Menüportion
Bestandteile des Menüs
Nährwerte, Allergene und Kalorien gelten für die Standardauswahl – die erste Alternative jedes Platzes.
Allergene
Enthält: Milch
Aus den Zutaten abgeleitet – prüfen Sie die Angaben auf der Verpackung.
Nährwerte pro Menüportion
Ein Strich bedeutet unbekannt, nicht null.
Nährwerte, Allergene und Kalorien gelten für die Standardauswahl – die erste Alternative jedes Platzes.
Pro Portion
- Energie
- 144 kcal
- Eiweiß
- 16,7 g
- Fett
- 3,6 g
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
- 12,6 g
- Gesamtballaststoffe (USDA)
- 0,75 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1,9 g
- Natrium
- 465 mg
- Salz (Natrium × 2,5)
- 1,2 g
Pro 100 g fertiges Gericht
- Energie
- 48 kcal
- Eiweiß
- 5,6 g
- Fett
- 1,2 g
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
- 4,2 g
- Gesamtballaststoffe (USDA)
- 0,25 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0,64 g
- Natrium
- 155 mg
- Salz (Natrium × 2,5)
- 0,39 g
Salz ist aus Natrium berechnet (g Salz = mg Natrium × 2,5 / 1000) und umfasst Natrium aus allen Zutaten.
Einschränkungen der Berechnung
- Die Nährwerte sind eine berechnete Schätzung und keine Labormessung.
- Ballaststoffe, gesättigte Fette und Natrium gegarter Zutaten werden aus den verzehrten Zutatenmengen geschätzt; bei abgegossenen Zutaten wird Natrium nur berücksichtigt, wenn die verbleibende Menge eine ausdrückliche redaktionelle Schätzung ist.
- Fleisch, Geflügel, Fisch, Meeresfrüchte, Eier und Milchprodukte ohne pflanzliche Zutaten enthalten keine Ballaststoffe; fehlt im Lebensmittelprofil ein Ballaststoffwert, wird null angesetzt.
- Einige Zubereitungseffekte konnten in dieser Berechnung nicht aufgelöst werden.
- Die Nährwerte des Menüs sind die Summe seiner Bestandteile, jeweils umgerechnet auf eine Menüportion.