Menü
Paella Valenciana
- Geeignet zum Mittagessen
- Geeignet zum Abendessen
Hausgemachte Paella mit Kaninchen, Hähnchen, grünen Bohnen und Safran; 4 sättigende Portionen.
Menüportion55 min752,7 kcal pro Menüportion
Bestandteile des Menüs
Nährwerte, Allergene und Kalorien gelten für die Standardauswahl – die erste Alternative jedes Platzes.
Allergene
Enthält keines der 14 Hauptallergene.
Aus den Zutaten abgeleitet – prüfen Sie die Angaben auf der Verpackung.
Nährwerte pro Menüportion
Ein Strich bedeutet unbekannt, nicht null.
Nährwerte, Allergene und Kalorien gelten für die Standardauswahl – die erste Alternative jedes Platzes.
Pro Portion
- Eiweiß60 g33 %
- Fett19,6 g24 %
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)78,5 g43 %
Energieanteil aus Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten (4 / 9 / 4 kcal pro g), nicht Anteil nach Gewicht.
- Energie
- 752,7 kcal
- Eiweiß
- 60 g
- Fett
- 19,6 g
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
- 78,5 g
- Gesamtballaststoffe (USDA)
- 3,9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4,4 g
- Natrium
- 799,5 mg
- Salz (Natrium × 2,5)
- 2 g
Pro 100 g fertiges Gericht
- Energie
- 120,4 kcal
- Eiweiß
- 9,6 g
- Fett
- 3,1 g
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
- 12,6 g
- Gesamtballaststoffe (USDA)
- 0,62 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0,71 g
- Natrium
- 127,9 mg
- Salz (Natrium × 2,5)
- 0,32 g
Salz ist aus Natrium berechnet (g Salz = mg Natrium × 2,5 / 1000) und umfasst Natrium aus allen Zutaten.
Einschränkungen der Berechnung
- Die Nährwerte sind eine berechnete Schätzung und keine Labormessung.
- Die Portionszahl ist eine redaktionelle Schätzung (Mitte der Spanne in der Quelle oder nach Gerichtsart und Energie).
- Ballaststoffe, gesättigte Fette und Natrium gegarter Zutaten werden aus den verzehrten Zutatenmengen geschätzt; bei abgegossenen Zutaten wird Natrium nur berücksichtigt, wenn die verbleibende Menge eine ausdrückliche redaktionelle Schätzung ist.
- Einige Zubereitungseffekte konnten in dieser Berechnung nicht aufgelöst werden.
- Die Nährwerte des Menüs sind die Summe seiner Bestandteile, jeweils umgerechnet auf eine Menüportion.