Menu

Ratatouille s polentou

  • Vhodné na oběd
  • Vhodné k večeři

Sestava na osobu: 1 porce Ratatouille; 0,5 porce Polenta.

Porce menu105 min356 kcal na porci menu

Složky menu

Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.

Alergeny

Neobsahuje žádný ze 14 hlavních alergenů.

Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.

Výživa na porci menu

Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.

Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.

Na porci

Energie
356 kcal
Bílkoviny
8,4 g
Tuky
9,4 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
62,6 g
Celková vláknina (USDA)
9,8 g
Nasycené mastné kyseliny
1,4 g
Sodík
614,6 mg
Sůl (sodík × 2,5)
1,5 g

Na 100 g hotového jídla

Energie
55,8 kcal
Bílkoviny
1,3 g
Tuky
1,5 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
9,8 g
Celková vláknina (USDA)
1,5 g
Nasycené mastné kyseliny
0,21 g
Sodík
96,4 mg
Sůl (sodík × 2,5)
0,24 g

Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.

Omezení výpočtu

  • Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
  • Počet porcí je redakční odhad (střed rozsahu ve zdroji nebo odhad podle typu pokrmu a energie).
  • Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
  • Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.
  • Výživa menu je součtem jeho složek, každé přepočtené na jednu porci menu.