Pastel de nata
- Vegetariánské
Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.
- Vhodné na svačinu
Hodí se méně k snídani.
Portugalské košíčky z listového těsta s vaječným krémem ze žloutků, mléka a skořicovo-citronového sirupu, pečené do tmavých skvrn; dvanáct kusů.
12 porcíHotová hmotnost 861 g
Suroviny
- 300 gListové těsto mražené
- 12 gMáslo 81,1 % redakční doplněk
- 100 gVoda
- 170 gCukr krystal
- 3 gSkořice celá (tyčinka) nepočítá se – odstraněno
- 5 gCitronová kůra nepočítá se – odstraněno
- 300 gMléko plnotučné 3,25 %
- 25 gMouka pšeničná univerzální (US all-purpose)
- 102 gVaječný žloutek
- 2 gSkořice mletá
Postup
- V hrnci povařte 100 g vody se 170 g cukru, skořicovou tyčinkou a pruhem citronové kůry 6 minut na sirup o teplotě 105 °C.
- V druhém hrnci rozšlehejte 25 g mouky v 60 g studeného mléka, přilijte zbylých 240 g mléka a za stálého šlehání vařte 4 minuty do zhoustnutí.
- Ze sirupu vyjměte skořici a kůru, sirup vlijte tenkým proudem do mléčného krému za šlehání, nechte 5 minut zchladnout a vmíchejte 6 žloutků. Troubu předehřejte na 250 °C.
- Formu s 12 důlky vymažte 12 g másla. Listové těsto pevně stočte do válečku, nakrájejte na 12 plátků po 25 g a každý vmáčkněte navlhčeným palcem do důlku v tenké vrstvě až k okraji.
- Košíčky naplňte krémem do tří čtvrtin a pečte 14 minut při 250 °C v horní části trouby, až těsto zezlátne a krém má tmavé skvrny.
- Nechte 10 minut zchladnout ve formě, vyjměte a poprašte 2 g mleté skořice.
Tradice receptu
Dosud neověřeno
Tento recept zatím neprošel kontrolou podle doložené kulinářské reference.
Vytvořit menu z tohoto receptu
Výživové hodnoty
Vypočteno z vybraných surovin; nejde o laboratorní měření.
Celý recept
- Energie
- 3 004,3 kcal
- Bílkoviny
- 50,3 g
- Tuky
- 161,1 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 344 g
- Celková vláknina (USDA)
- 6,2 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 50,4 g
- Sodík
- 932,7 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 2,3 g
Na porci
- Bílkoviny4,2 g7 %
- Tuky13,4 g48 %
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)28,7 g45 %
Podíl energie z bílkovin, tuků a sacharidů (4 / 9 / 4 kcal na g), nikoli podíl podle hmotnosti.
- Energie
- 250,4 kcal
- Bílkoviny
- 4,2 g
- Tuky
- 13,4 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 28,7 g
- Celková vláknina (USDA)
- 0,52 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 4,2 g
- Sodík
- 77,7 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 0,19 g
Na 100 g hotového jídla
- Energie
- 348,9 kcal
- Bílkoviny
- 5,8 g
- Tuky
- 18,7 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 40 g
- Celková vláknina (USDA)
- 0,72 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 5,9 g
- Sodík
- 108,3 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 0,27 g
Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.
Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.
Omezení výpočtu
- Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
- Hotová hmotnost je redakční odhad.
- Některá množství surovin vycházejí z doložených odhadů nebo předpokládané velikosti kuchyňské míry.
- Počet porcí je redakční odhad (střed rozsahu ve zdroji nebo odhad podle typu pokrmu a energie).
- Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
- Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.
Alergeny
Obsahuje: Lepek, Vejce, Mléko
Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.
Zdroje údajů o potravinách
- USDA FoodData Central SR Legacy (2018-04) · USDA Agricultural Research Service, FoodData Central SR Legacy. · CC0 1.0 Universal