Pastel de nata

  • Vegetariánské

Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.

  • Vhodné na svačinu

Hodí se méně k snídani.

Portugalské košíčky z listového těsta s vaječným krémem ze žloutků, mléka a skořicovo-citronového sirupu, pečené do tmavých skvrn; dvanáct kusů.

12 porcíHotová hmotnost 861 g

Začít vařitVytvořit rodinnou variantu

Načítání uložených receptů…

Suroviny

  • 300 gListové těsto mražené
  • 12 gMáslo 81,1 % redakční doplněk
  • 100 gVoda
  • 170 gCukr krystal
  • 3 gSkořice celá (tyčinka) nepočítá se – odstraněno
  • 5 gCitronová kůra nepočítá se – odstraněno
  • 300 gMléko plnotučné 3,25 %
  • 25 gMouka pšeničná univerzální (US all-purpose)
  • 102 gVaječný žloutek
  • 2 gSkořice mletá

Postup

  1. V hrnci povařte 100 g vody se 170 g cukru, skořicovou tyčinkou a pruhem citronové kůry 6 minut na sirup o teplotě 105 °C.
  2. V druhém hrnci rozšlehejte 25 g mouky v 60 g studeného mléka, přilijte zbylých 240 g mléka a za stálého šlehání vařte 4 minuty do zhoustnutí.
  3. Ze sirupu vyjměte skořici a kůru, sirup vlijte tenkým proudem do mléčného krému za šlehání, nechte 5 minut zchladnout a vmíchejte 6 žloutků. Troubu předehřejte na 250 °C.
  4. Formu s 12 důlky vymažte 12 g másla. Listové těsto pevně stočte do válečku, nakrájejte na 12 plátků po 25 g a každý vmáčkněte navlhčeným palcem do důlku v tenké vrstvě až k okraji.
  5. Košíčky naplňte krémem do tří čtvrtin a pečte 14 minut při 250 °C v horní části trouby, až těsto zezlátne a krém má tmavé skvrny.
  6. Nechte 10 minut zchladnout ve formě, vyjměte a poprašte 2 g mleté skořice.

Tradice receptu

Dosud neověřeno

Tento recept zatím neprošel kontrolou podle doložené kulinářské reference.

Podává se v menu

Vytvořit menu z tohoto receptu

Výživové hodnoty

Vypočteno z vybraných surovin; nejde o laboratorní měření.

Celý recept

Energie
3 004,3 kcal
Bílkoviny
50,3 g
Tuky
161,1 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
344 g
Celková vláknina (USDA)
6,2 g
Nasycené mastné kyseliny
50,4 g
Sodík
932,7 mg
Sůl (sodík × 2,5)
2,3 g

Na porci

Energie z makroživin
Bílkoviny: 4,2 g, 7 %Tuky: 13,4 g, 48 %Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu): 28,7 g, 45 %250,4 kcalna porci
  • Bílkoviny4,2 g7 %
  • Tuky13,4 g48 %
  • Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)28,7 g45 %

Podíl energie z bílkovin, tuků a sacharidů (4 / 9 / 4 kcal na g), nikoli podíl podle hmotnosti.

Energie
250,4 kcal
Bílkoviny
4,2 g
Tuky
13,4 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
28,7 g
Celková vláknina (USDA)
0,52 g
Nasycené mastné kyseliny
4,2 g
Sodík
77,7 mg
Sůl (sodík × 2,5)
0,19 g

Na 100 g hotového jídla

Energie
348,9 kcal
Bílkoviny
5,8 g
Tuky
18,7 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
40 g
Celková vláknina (USDA)
0,72 g
Nasycené mastné kyseliny
5,9 g
Sodík
108,3 mg
Sůl (sodík × 2,5)
0,27 g

Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.

Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.

Omezení výpočtu

  • Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
  • Hotová hmotnost je redakční odhad.
  • Některá množství surovin vycházejí z doložených odhadů nebo předpokládané velikosti kuchyňské míry.
  • Počet porcí je redakční odhad (střed rozsahu ve zdroji nebo odhad podle typu pokrmu a energie).
  • Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
  • Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.

Alergeny

Obsahuje: Lepek, Vejce, Mléko

Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.

Zdroje údajů o potravinách

  • USDA FoodData Central SR Legacy (2018-04) · USDA Agricultural Research Service, FoodData Central SR Legacy. · CC0 1.0 Universal