Pastel de nata
- Vegetarisch
Aus den Zutaten abgeleitet – prüfen Sie die Angaben auf der Verpackung.
- Geeignet als Snack
Weniger geeignet zum Frühstück.
Portugiesische Blätterteigtörtchen mit einer Eiercreme aus Eigelb, Milch und Zimt-Zitronen-Sirup, gebacken bis sich dunkle Flecken bilden; zwölf Stück.
12 PortionenFertige Menge 861 g
Zutaten
- 300 gPuff pastry, frozen, ready-to-bake
- 12 gButter, without salt redaktionelle Ergänzung
- 100 gBeverages, water, tap, drinking
- 170 gSugars, granulated
- 3 gSpices, cinnamon, ground nicht berechnet – entfernt
- 5 gLemon peel, raw nicht berechnet – entfernt
- 300 gMilk, whole, 3.25% milkfat, with added vitamin D
- 25 gWheat flour, white, all-purpose, unenriched
- 102 gEgg, yolk, raw, fresh
- 2 gSpices, cinnamon, ground
Zubereitung
- 100 g Wasser mit 170 g Zucker, der Zimtstange und einem Streifen Zitronenschale 6 Minuten zu einem Sirup von 105 °C kochen.
- In einem zweiten Topf 25 g Mehl in 60 g kalte Milch rühren, die restlichen 240 g Milch zugießen und unter ständigem Rühren 4 Minuten eindicken lassen.
- Zimt und Schale aus dem Sirup nehmen, den Sirup in dünnem Strahl unter Rühren in die Milchcreme gießen, 5 Minuten abkühlen lassen und 6 Eigelb einrühren. Ofen auf 250 °C vorheizen.
- Ein Muffinblech mit 12 Mulden mit 12 g Butter einfetten. Blätterteig fest zu einer Rolle aufrollen, in 12 Scheiben zu je 25 g schneiden und jede mit angefeuchtetem Daumen dünn bis zum Rand in eine Mulde drücken.
- Die Törtchen zu drei Vierteln mit Creme füllen und 14 Minuten bei 250 °C im oberen Teil des Ofens backen, bis der Teig goldbraun ist und die Creme dunkle Flecken hat.
- 10 Minuten in der Form abkühlen lassen, herauslösen und mit 2 g gemahlenem Zimt bestäuben.
Rezepttradition
Noch nicht geprüft
Dieses Rezept wurde noch nicht anhand einer belegten kulinarischen Referenz geprüft.
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Nährwerte
Aus den gewählten Zutaten berechnet; keine Labormessung.
Ganzes Rezept
- Energie
- 3.004,3 kcal
- Eiweiß
- 50,3 g
- Fett
- 161,1 g
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
- 344 g
- Gesamtballaststoffe (USDA)
- 6,2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 50,4 g
- Natrium
- 932,7 mg
- Salz (Natrium × 2,5)
- 2,3 g
Pro Portion
- Eiweiß4,2 g7 %
- Fett13,4 g48 %
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)28,7 g45 %
Energieanteil aus Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten (4 / 9 / 4 kcal pro g), nicht Anteil nach Gewicht.
- Energie
- 250,4 kcal
- Eiweiß
- 4,2 g
- Fett
- 13,4 g
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
- 28,7 g
- Gesamtballaststoffe (USDA)
- 0,52 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4,2 g
- Natrium
- 77,7 mg
- Salz (Natrium × 2,5)
- 0,19 g
Pro 100 g fertiges Gericht
- Energie
- 348,9 kcal
- Eiweiß
- 5,8 g
- Fett
- 18,7 g
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
- 40 g
- Gesamtballaststoffe (USDA)
- 0,72 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5,9 g
- Natrium
- 108,3 mg
- Salz (Natrium × 2,5)
- 0,27 g
Salz ist aus Natrium berechnet (g Salz = mg Natrium × 2,5 / 1000) und umfasst Natrium aus allen Zutaten.
Ein Strich bedeutet unbekannt, nicht null.
Einschränkungen der Berechnung
- Die Nährwerte sind eine berechnete Schätzung und keine Labormessung.
- Die fertige Menge ist eine redaktionelle Schätzung.
- Einige Zutatenmengen beruhen auf dokumentierten Schätzungen oder angenommenen Haushaltsmaßen.
- Die Portionszahl ist eine redaktionelle Schätzung (Mitte der Spanne in der Quelle oder nach Gerichtsart und Energie).
- Ballaststoffe, gesättigte Fette und Natrium gegarter Zutaten werden aus den verzehrten Zutatenmengen geschätzt; bei abgegossenen Zutaten wird Natrium nur berücksichtigt, wenn die verbleibende Menge eine ausdrückliche redaktionelle Schätzung ist.
- Einige Zubereitungseffekte konnten in dieser Berechnung nicht aufgelöst werden.
Allergene
Enthält: Gluten, Ei, Milch
Aus den Zutaten abgeleitet – prüfen Sie die Angaben auf der Verpackung.
Quellen der Lebensmitteldaten
- USDA FoodData Central SR Legacy (2018-04) · USDA Agricultural Research Service, FoodData Central SR Legacy. · CC0 1.0 Universal