Irische Kartoffel-Boxty

  • Vegetarisch

Aus den Zutaten abgeleitet – prüfen Sie die Angaben auf der Verpackung.

  • Geeignet zum Frühstück

Weniger geeignet zum Mittagessen, zum Abendessen, als Snack.

Vier Portionen irischer Kartoffelfladen aus gekochten und rohen Kartoffeln, goldbraun gebraten.

4 PortionenFertige Menge 1.010 g

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Zutaten

  • 350 gPotatoes, russet, flesh and skin, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
  • 350 gPotatoes, russet, flesh and skin, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
  • 120 gWheat flour, white, all-purpose, unenriched
  • 180 gMilk, whole, 3.25% milkfat, with added vitamin D
  • 100 gEgg, whole, raw, fresh
  • 25 gButter, salted
  • 6 gLeavening agents, baking powder, double-acting, sodium aluminum sulfate
  • 5 gSalt, table
  • 800 gBeverages, water, tap, drinking nicht berechnet – entfernt

Zubereitung

  1. 350 g Kartoffeln gründlich waschen, mit Schale klein würfeln und in einem kleinen Topf mit Wasser bedecken, aufkochen und 15 Minuten bei 95 °C garen, bis ein Messer leicht durch die Mitte gleitet. Abgießen und mit der gründlich gewaschenen Schale stampfen.
  2. Die übrigen Kartoffeln fein in ein Tuch reiben und kräftig ausdrücken. Rohe Kartoffel mit Mehl, Milch, Ei, Backpulver und Salz unter den Stampf rühren; den Teig 3 Minuten ruhen lassen.
  3. Zum Braten aller Fladen insgesamt 50 g Butter verwenden. Die Butter in einer beschichteten Pfanne auf 175 °C erhitzen. Je etwa 120 g Teig zu einem 7 mm dicken Fladen verstreichen und pro Seite 3 Minuten braten, bis die Ränder knusprig sind und die Mitte elastisch nachgibt.

Rezepttradition

Noch nicht geprüft

Dieses Rezept wurde noch nicht anhand einer belegten kulinarischen Referenz geprüft.

Wird in Menüs serviert

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Nährwerte

Aus den gewählten Zutaten berechnet; keine Labormessung.

Ganzes Rezept

Energie
1.425 kcal
Eiweiß
45,8 g
Fett
37,4 g
Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
229,1 g
Gesamtballaststoffe (USDA)
12,4 g
Gesättigte Fettsäuren
19,7 g
Natrium
2.991,5 mg
Salz (Natrium × 2,5)
7,5 g

Pro Portion

Energie
356,3 kcal
Eiweiß
11,5 g
Fett
9,3 g
Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
57,3 g
Gesamtballaststoffe (USDA)
3,1 g
Gesättigte Fettsäuren
4,9 g
Natrium
747,9 mg
Salz (Natrium × 2,5)
1,9 g

Pro 100 g fertiges Gericht

Energie
141,1 kcal
Eiweiß
4,5 g
Fett
3,7 g
Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
22,7 g
Gesamtballaststoffe (USDA)
1,2 g
Gesättigte Fettsäuren
1,9 g
Natrium
296,2 mg
Salz (Natrium × 2,5)
0,74 g

Salz ist aus Natrium berechnet (g Salz = mg Natrium × 2,5 / 1000) und umfasst Natrium aus allen Zutaten.

Ein Strich bedeutet unbekannt, nicht null.

Einschränkungen der Berechnung

  • Die Nährwerte sind eine berechnete Schätzung und keine Labormessung.
  • Die fertige Menge ist eine redaktionelle Schätzung.
  • Einige Zutatenmengen beruhen auf dokumentierten Schätzungen oder angenommenen Haushaltsmaßen.
  • Ballaststoffe, gesättigte Fette und Natrium gegarter Zutaten werden aus den verzehrten Zutatenmengen geschätzt; bei abgegossenen Zutaten wird Natrium nur berücksichtigt, wenn die verbleibende Menge eine ausdrückliche redaktionelle Schätzung ist.
  • Einige Zubereitungseffekte konnten in dieser Berechnung nicht aufgelöst werden.

Allergene

Enthält: Gluten, Ei, Milch

Aus den Zutaten abgeleitet – prüfen Sie die Angaben auf der Verpackung.

Quellen der Lebensmitteldaten

  • USDA FoodData Central SR Legacy (2018-04) · USDA Agricultural Research Service, FoodData Central SR Legacy. · CC0 1.0 Universal