Tiramisu

  • Geeignet als Snack

Italienisches Schichtdessert aus in Espresso getränkten Savoiardi-Löffelbiskuits und einer Creme aus Mascarpone, gekochter Zabaione mit Eigelb und Marsala und geschlagener Sahne, mit Kakao bestäubt; acht Stücke.

8 PortionenFertige Menge 1.463 g

Kochen startenFamilienvariante erstellen

Gespeicherte Rezepte werden geladen…

Zutaten

  • 300 gBeverages, coffee, brewed, espresso, restaurant-prepared
  • 68 gEgg, yolk, raw, fresh
  • 100 gSugars, granulated
  • 60 gAlcoholic beverage, wine, dessert, dry
  • 500 gCream, fluid, heavy whipping
  • 150 gCream, fluid, heavy whipping
  • 300 gCookies, ladyfingers, without lemon juice and rind
  • 10 gCocoa, dry powder, unsweetened

Zubereitung

  1. 300 g Espresso oder starken Kaffee kochen und in einen flachen Teller gießen.
  2. Kaffee auf Raumtemperatur abkühlen lassen; inzwischen die Creme zubereiten.
  3. In einer hitzebeständigen Schüssel 4 Eigelb mit 100 g Zucker und 60 g Marsala verquirlen. Schüssel über einen Topf mit leicht siedendem Wasser setzen (der Boden darf das Wasser nicht berühren) und etwa 8 Minuten schlagen, bis die Zabaione dick wird und ein Thermometer 71 °C anzeigt; dann unter ständigem Schlagen 2 Minuten bei 70–71 °C halten.
  4. Schüssel in Eiswasser stellen und die Zabaione unter gelegentlichem Schlagen 10 Minuten kühlen, bis sie kalt ist.
  5. 500 g Mascarpone glatt rühren und die abgekühlte Zabaione portionsweise unterheben.
  6. 150 g Sahne zu weichen Spitzen schlagen und mit einem Teigschaber unter die Creme heben.
  7. Löffelbiskuits einzeln etwa 1 Sekunde pro Seite in den Kaffee tauchen und in eine Form von 20 × 28 cm legen. Mit der Hälfte der Creme bestreichen, eine zweite Lage getränkter Biskuits auflegen und die restliche Creme darauf verstreichen; restlichen Kaffee mit einem Löffel auf die Biskuits verteilen.
  8. Form abdecken und mindestens 240 Minuten bei 4 °C kühlen, bis die Creme fest ist.
  9. Kurz vor dem Servieren 10 g Kakao darübersieben und in 8 Stücke schneiden.

Rezepttradition

Noch nicht geprüft

Dieses Rezept wurde noch nicht anhand einer belegten kulinarischen Referenz geprüft.

Wird in Menüs serviert

Menü mit diesem Rezept erstellen

Nährwerte

Aus den gewählten Zutaten berechnet; keine Labormessung.

Ganzes Rezept

Energie
4.010,1 kcal
Eiweiß
63,5 g
Fett
281,8 g
Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
317,8 g
Gesamtballaststoffe (USDA)
6,7 g
Gesättigte Fettsäuren
166,4 g
Natrium
699,6 mg
Salz (Natrium × 2,5)
1,7 g

Pro Portion

Energie aus Makronährstoffen
Eiweiß: 7,9 g, 6 %Fett: 35,2 g, 63 %Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode): 39,7 g, 31 %501,3 kcalpro Portion
  • Eiweiß7,9 g6 %
  • Fett35,2 g63 %
  • Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)39,7 g31 %

Energieanteil aus Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten (4 / 9 / 4 kcal pro g), nicht Anteil nach Gewicht.

Energie
501,3 kcal
Eiweiß
7,9 g
Fett
35,2 g
Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
39,7 g
Gesamtballaststoffe (USDA)
0,84 g
Gesättigte Fettsäuren
20,8 g
Natrium
87,5 mg
Salz (Natrium × 2,5)
0,22 g

Pro 100 g fertiges Gericht

Energie
274,1 kcal
Eiweiß
4,3 g
Fett
19,3 g
Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
21,7 g
Gesamtballaststoffe (USDA)
0,46 g
Gesättigte Fettsäuren
11,4 g
Natrium
47,8 mg
Salz (Natrium × 2,5)
0,12 g

Salz ist aus Natrium berechnet (g Salz = mg Natrium × 2,5 / 1000) und umfasst Natrium aus allen Zutaten.

Ein Strich bedeutet unbekannt, nicht null.

Einschränkungen der Berechnung

  • Die Nährwerte sind eine berechnete Schätzung und keine Labormessung.
  • Die fertige Menge ist eine redaktionelle Schätzung.
  • Die Portionszahl ist eine redaktionelle Schätzung (Mitte der Spanne in der Quelle oder nach Gerichtsart und Energie).
  • Einige spezifische Zutaten werden durch das nächstliegende allgemeine Lebensmittel mit gleicher küchentechnischer Funktion ersetzt.
  • Ballaststoffe, gesättigte Fette und Natrium gegarter Zutaten werden aus den verzehrten Zutatenmengen geschätzt; bei abgegossenen Zutaten wird Natrium nur berücksichtigt, wenn die verbleibende Menge eine ausdrückliche redaktionelle Schätzung ist.
  • Der nach dem Garen verbleibende Alkohol wird anhand der USDA-Retentionsfaktoren nach Garmethode und -dauer geschätzt; die Energie enthält den verdampften Alkohol nicht.
  • Einige Zubereitungseffekte konnten in dieser Berechnung nicht aufgelöst werden.

Allergene

Enthält: Gluten, Ei, Milch, Schwefeldioxid und Sulfite

Aus den Zutaten abgeleitet – prüfen Sie die Angaben auf der Verpackung.

Quellen der Lebensmitteldaten

  • USDA FoodData Central SR Legacy (2018-04) · USDA Agricultural Research Service, FoodData Central SR Legacy. · CC0 1.0 Universal