Menu

Miso polévka se sómen nudlemi

  • Vhodné na oběd
  • Vhodné k večeři

Hodí se méně k snídani.

Miso polévka s vepřovým bůčkem a skutečnými sómen nudlemi; 6 porcí.

Porce menu55 min580,6 kcal na porci menu

Složky menu

Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.

Alergeny

Obsahuje: Celer, Lepek, Sója

Může obsahovat: Vejce, Mléko, Hořčice

Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.

Výživa na porci menu

Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.

Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.

Na porci

Energie z makroživin
Bílkoviny: 19,2 g, 13 %Tuky: 34 g, 52 %Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu): 50,9 g, 35 %580,6 kcalna porci
  • Bílkoviny19,2 g13 %
  • Tuky34 g52 %
  • Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)50,9 g35 %

Podíl energie z bílkovin, tuků a sacharidů (4 / 9 / 4 kcal na g), nikoli podíl podle hmotnosti.

Energie
580,6 kcal
Bílkoviny
19,2 g
Tuky
34 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
50,9 g
Celková vláknina (USDA)
4,3 g
Nasycené mastné kyseliny
12 g
Sodík
1 689,4 mg
Sůl (sodík × 2,5)
4,2 g

Na 100 g hotového jídla

Energie
114,6 kcal
Bílkoviny
3,8 g
Tuky
6,7 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
10,1 g
Celková vláknina (USDA)
0,85 g
Nasycené mastné kyseliny
2,4 g
Sodík
333,4 mg
Sůl (sodík × 2,5)
0,83 g

Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.

Omezení výpočtu

  • Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
  • Některá množství surovin vycházejí z doložených odhadů nebo předpokládané velikosti kuchyňské míry.
  • Počet porcí je redakční odhad (střed rozsahu ve zdroji nebo odhad podle typu pokrmu a energie).
  • Některé konkrétní suroviny jsou nahrazeny nejbližší obecnou potravinou se stejnou kulinářskou funkcí.
  • Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
  • Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.
  • Výživa menu je součtem jeho složek, každé přepočtené na jednu porci menu.