Menu

Ivoirská grilovaná ryba poisson braisé s attiéké

  • Vhodné na oběd
  • Vhodné k večeři

Sestava na osobu: 1 porce Ivoirská grilovaná ryba (Poisson braisé); 1 porce Ivoirská manioková příloha (Attiéké).

Porce menu105 min491,1 kcal na porci menu

Složky menu

Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.

Alergeny

Obsahuje: Ryby, Arašídy

Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.

Výživa na porci menu

Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.

Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.

Na porci

Energie
491,1 kcal
Bílkoviny
27 g
Tuky
12,7 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
69 g
Celková vláknina (USDA)
4,7 g
Nasycené mastné kyseliny
2,5 g
Sodík
1 057,8 mg
Sůl (sodík × 2,5)
2,6 g

Na 100 g hotového jídla

Energie
123,5 kcal
Bílkoviny
6,8 g
Tuky
3,2 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
17,4 g
Celková vláknina (USDA)
1,2 g
Nasycené mastné kyseliny
0,64 g
Sodík
266,1 mg
Sůl (sodík × 2,5)
0,67 g

Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.

Omezení výpočtu

  • Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
  • Některá množství surovin vycházejí z doložených odhadů nebo předpokládané velikosti kuchyňské míry.
  • Počet porcí je redakční odhad (střed rozsahu ve zdroji nebo odhad podle typu pokrmu a energie).
  • Některé konkrétní suroviny jsou nahrazeny nejbližší obecnou potravinou se stejnou kulinářskou funkcí.
  • Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
  • Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.
  • Výživa menu je součtem jeho složek, každé přepočtené na jednu porci menu.