Hähnchen-Yassa mit Reis

Ein Strich bedeutet unbekannt, nicht null.

Nährwerte, Allergene und Kalorien gelten für die Standardauswahl – die erste Alternative jedes Platzes.

Pro Portion

Energie

916 kcal

Eiweiß

41,8 g

Fett

44,5 g

Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)

85,8 g

Gesamtballaststoffe (USDA)

5,4 g

Gesättigte Fettsäuren

10,9 g

Natrium

918,6 mg

Salz (Natrium × 2,5)

2,3 g

Pro 100 g fertiges Gericht

Energie

148,8 kcal

Eiweiß

6,8 g

Fett

7,2 g

Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)

13,9 g

Gesamtballaststoffe (USDA)

0,88 g

Gesättigte Fettsäuren

1,8 g

Natrium

149,2 mg

Salz (Natrium × 2,5)

0,37 g

Salz ist aus Natrium berechnet (g Salz = mg Natrium × 2,5 / 1000) und umfasst Natrium aus allen Zutaten.

Einschränkungen der Berechnung

• Die Nährwerte sind eine berechnete Schätzung und keine Labormessung.
• Einige Zutatenmengen beruhen auf dokumentierten Schätzungen oder angenommenen Haushaltsmaßen.
• Die Portionszahl ist eine redaktionelle Schätzung (Mitte der Spanne in der Quelle oder nach Gerichtsart und Energie).
• Einige Zutaten verwenden ein allgemeines Lebensmittelprofil; konkrete Produkte können abweichen.
• Ballaststoffe, gesättigte Fette und Natrium gegarter Zutaten werden aus den verzehrten Zutatenmengen geschätzt; bei abgegossenen Zutaten wird Natrium nur berücksichtigt, wenn die verbleibende Menge eine ausdrückliche redaktionelle Schätzung ist.
• Einige Zubereitungseffekte konnten in dieser Berechnung nicht aufgelöst werden.
• Die Nährwerte des Menüs sind die Summe seiner Bestandteile, jeweils umgerechnet auf eine Menüportion.