Menü
Lamingtons
- Geeignet als Snack
Australische Butterbiskuit-Würfel mit Himbeerkonfitüre gefüllt, in dünne Kakaoglasur getaucht und in Kokos gewälzt; 16 Würfel à 5 × 5 cm, eine Portion ist 1 Würfel.
Menüportion175 min353,2 kcal pro Menüportion
Bestandteile des Menüs
Nährwerte, Allergene und Kalorien gelten für die Standardauswahl – die erste Alternative jedes Platzes.
Allergene
Enthält: Ei, Gluten, Milch, Schwefeldioxid und Sulfite
Aus den Zutaten abgeleitet – prüfen Sie die Angaben auf der Verpackung.
Nährwerte pro Menüportion
Ein Strich bedeutet unbekannt, nicht null.
Nährwerte, Allergene und Kalorien gelten für die Standardauswahl – die erste Alternative jedes Platzes.
Pro Portion
- Eiweiß4,3 g5 %
- Fett16,4 g40 %
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)50,1 g55 %
Energieanteil aus Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten (4 / 9 / 4 kcal pro g), nicht Anteil nach Gewicht.
- Energie
- 353,2 kcal
- Eiweiß
- 4,3 g
- Fett
- 16,4 g
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
- 50,1 g
- Gesamtballaststoffe (USDA)
- 2,8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 11,5 g
- Natrium
- 106,3 mg
- Salz (Natrium × 2,5)
- 0,27 g
Pro 100 g fertiges Gericht
- Energie
- 378,3 kcal
- Eiweiß
- 4,6 g
- Fett
- 17,5 g
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
- 53,6 g
- Gesamtballaststoffe (USDA)
- 3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 12,3 g
- Natrium
- 113,8 mg
- Salz (Natrium × 2,5)
- 0,28 g
Salz ist aus Natrium berechnet (g Salz = mg Natrium × 2,5 / 1000) und umfasst Natrium aus allen Zutaten.
Einschränkungen der Berechnung
- Die Nährwerte sind eine berechnete Schätzung und keine Labormessung.
- Einige Zutatenmengen beruhen auf dokumentierten Schätzungen oder angenommenen Haushaltsmaßen.
- Die Portionszahl ist eine redaktionelle Schätzung (Mitte der Spanne in der Quelle oder nach Gerichtsart und Energie).
- Ballaststoffe, gesättigte Fette und Natrium gegarter Zutaten werden aus den verzehrten Zutatenmengen geschätzt; bei abgegossenen Zutaten wird Natrium nur berücksichtigt, wenn die verbleibende Menge eine ausdrückliche redaktionelle Schätzung ist.
- Einige Zubereitungseffekte konnten in dieser Berechnung nicht aufgelöst werden.
- Die Nährwerte des Menüs sind die Summe seiner Bestandteile, jeweils umgerechnet auf eine Menüportion.