Menü

Lamingtons

  • Geeignet als Snack

Australische Butterbiskuit-Würfel mit Himbeerkonfitüre gefüllt, in dünne Kakaoglasur getaucht und in Kokos gewälzt; 16 Würfel à 5 × 5 cm, eine Portion ist 1 Würfel.

Menüportion175 min353,2 kcal pro Menüportion

Bestandteile des Menüs

Nährwerte, Allergene und Kalorien gelten für die Standardauswahl – die erste Alternative jedes Platzes.

Allergene

Enthält: Ei, Gluten, Milch, Schwefeldioxid und Sulfite

Aus den Zutaten abgeleitet – prüfen Sie die Angaben auf der Verpackung.

Nährwerte pro Menüportion

Ein Strich bedeutet unbekannt, nicht null.

Nährwerte, Allergene und Kalorien gelten für die Standardauswahl – die erste Alternative jedes Platzes.

Pro Portion

Energie aus Makronährstoffen
Eiweiß: 4,3 g, 5 %Fett: 16,4 g, 40 %Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode): 50,1 g, 55 %353,2 kcalpro Portion
  • Eiweiß4,3 g5 %
  • Fett16,4 g40 %
  • Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)50,1 g55 %

Energieanteil aus Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten (4 / 9 / 4 kcal pro g), nicht Anteil nach Gewicht.

Energie
353,2 kcal
Eiweiß
4,3 g
Fett
16,4 g
Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
50,1 g
Gesamtballaststoffe (USDA)
2,8 g
Gesättigte Fettsäuren
11,5 g
Natrium
106,3 mg
Salz (Natrium × 2,5)
0,27 g

Pro 100 g fertiges Gericht

Energie
378,3 kcal
Eiweiß
4,6 g
Fett
17,5 g
Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
53,6 g
Gesamtballaststoffe (USDA)
3 g
Gesättigte Fettsäuren
12,3 g
Natrium
113,8 mg
Salz (Natrium × 2,5)
0,28 g

Salz ist aus Natrium berechnet (g Salz = mg Natrium × 2,5 / 1000) und umfasst Natrium aus allen Zutaten.

Einschränkungen der Berechnung

  • Die Nährwerte sind eine berechnete Schätzung und keine Labormessung.
  • Einige Zutatenmengen beruhen auf dokumentierten Schätzungen oder angenommenen Haushaltsmaßen.
  • Die Portionszahl ist eine redaktionelle Schätzung (Mitte der Spanne in der Quelle oder nach Gerichtsart und Energie).
  • Ballaststoffe, gesättigte Fette und Natrium gegarter Zutaten werden aus den verzehrten Zutatenmengen geschätzt; bei abgegossenen Zutaten wird Natrium nur berücksichtigt, wenn die verbleibende Menge eine ausdrückliche redaktionelle Schätzung ist.
  • Einige Zubereitungseffekte konnten in dieser Berechnung nicht aufgelöst werden.
  • Die Nährwerte des Menüs sind die Summe seiner Bestandteile, jeweils umgerechnet auf eine Menüportion.