Porce pita chleba
- Vegetariánské
Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.
Samostatná příloha pro čtyři porce.
4 porceHotová hmotnost 300 g
Suroviny
- 300 gBílý pita chléb
Postup
- Pečivo vyjměte z obalu.
- Volitelně jej ohřejte nasucho na pánvi nebo v troubě.
- Rozdělte na čtyři stejné porce.
Tradice receptu
Dosud neověřeno
Tento recept zatím neprošel kontrolou podle doložené kulinářské reference.
Vytvořit menu z tohoto receptu
Výživové hodnoty
Vypočteno z vybraných surovin; nejde o laboratorní měření.
Celý recept
- Energie
- 825 kcal
- Bílkoviny
- 27,3 g
- Tuky
- 3,6 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 167,1 g
- Celková vláknina (USDA)
- 6,6 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 0,5 g
- Sodík
- 1 608 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 4 g
Na porci
- Energie
- 206,3 kcal
- Bílkoviny
- 6,8 g
- Tuky
- 0,9 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 41,8 g
- Celková vláknina (USDA)
- 1,7 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 0,12 g
- Sodík
- 402 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 1 g
Na 100 g hotového jídla
- Energie
- 275 kcal
- Bílkoviny
- 9,1 g
- Tuky
- 1,2 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 55,7 g
- Celková vláknina (USDA)
- 2,2 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 0,17 g
- Sodík
- 536 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 1,3 g
Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.
Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.
Omezení výpočtu
- Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
- Hotová hmotnost je redakční odhad.
- Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
- Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.
Alergeny
Obsahuje: Lepek
Může obsahovat: Vejce, Mléko
Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.
Zdroje údajů o potravinách
- USDA FoodData Central SR Legacy (2018-04) · USDA Agricultural Research Service, FoodData Central SR Legacy. · CC0 1.0 Universal