Menü
Lachssuppe mit karelischen Piroggen
- Geeignet zum Mittagessen
- Geeignet zum Abendessen
Pro Person: 1 Portion Lohikeitto-Lachssuppe; 0,5 Portion Karelische Piroggen.
Menüportion115 min942,9 kcal pro Menüportion
Bestandteile des Menüs
Nährwerte, Allergene und Kalorien gelten für die Standardauswahl – die erste Alternative jedes Platzes.
Allergene
Enthält: Ei, Fisch, Gluten, Milch
Aus den Zutaten abgeleitet – prüfen Sie die Angaben auf der Verpackung.
Nährwerte pro Menüportion
Ein Strich bedeutet unbekannt, nicht null.
Nährwerte, Allergene und Kalorien gelten für die Standardauswahl – die erste Alternative jedes Platzes.
Pro Portion
- Eiweiß40,1 g17 %
- Fett50,9 g48 %
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)82,3 g35 %
Energieanteil aus Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten (4 / 9 / 4 kcal pro g), nicht Anteil nach Gewicht.
- Energie
- 942,9 kcal
- Eiweiß
- 40,1 g
- Fett
- 50,9 g
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
- 82,3 g
- Gesamtballaststoffe (USDA)
- 9,3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 24,5 g
- Natrium
- 916 mg
- Salz (Natrium × 2,5)
- 2,3 g
Pro 100 g fertiges Gericht
- Energie
- 138,4 kcal
- Eiweiß
- 5,9 g
- Fett
- 7,5 g
- Gesamtkohlenhydrate (Differenzmethode)
- 12,1 g
- Gesamtballaststoffe (USDA)
- 1,4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3,6 g
- Natrium
- 134,5 mg
- Salz (Natrium × 2,5)
- 0,34 g
Salz ist aus Natrium berechnet (g Salz = mg Natrium × 2,5 / 1000) und umfasst Natrium aus allen Zutaten.
Einschränkungen der Berechnung
- Die Nährwerte sind eine berechnete Schätzung und keine Labormessung.
- Einige Zutatenmengen beruhen auf dokumentierten Schätzungen oder angenommenen Haushaltsmaßen.
- Die Portionszahl ist eine redaktionelle Schätzung (Mitte der Spanne in der Quelle oder nach Gerichtsart und Energie).
- Ballaststoffe, gesättigte Fette und Natrium gegarter Zutaten werden aus den verzehrten Zutatenmengen geschätzt; bei abgegossenen Zutaten wird Natrium nur berücksichtigt, wenn die verbleibende Menge eine ausdrückliche redaktionelle Schätzung ist.
- Einige Zubereitungseffekte konnten in dieser Berechnung nicht aufgelöst werden.
- Die Nährwerte des Menüs sind die Summe seiner Bestandteile, jeweils umgerechnet auf eine Menüportion.