Menu
Muamba de galinha s rýží
- Vhodné na oběd
Hodí se méně k večeři.
Sestava na osobu: 1 porce Muamba de galinha; 1 porce Vařená bílá rýže.
Porce menu123 min882,3 kcal na porci menu
Složky menu
Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.
Alergeny
Neobsahuje žádný ze 14 hlavních alergenů.
Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.
Výživa na porci menu
Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.
Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.
Na porci
- Bílkoviny40 g18 %
- Tuky46,2 g48 %
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)75,4 g34 %
Podíl energie z bílkovin, tuků a sacharidů (4 / 9 / 4 kcal na g), nikoli podíl podle hmotnosti.
- Energie
- 882,3 kcal
- Bílkoviny
- 40 g
- Tuky
- 46,2 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 75,4 g
- Celková vláknina (USDA)
- 4,2 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 15,5 g
- Sodík
- 692,9 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 1,7 g
Na 100 g hotového jídla
- Energie
- 143,2 kcal
- Bílkoviny
- 6,5 g
- Tuky
- 7,5 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 12,2 g
- Celková vláknina (USDA)
- 0,68 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 2,5 g
- Sodík
- 112,5 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 0,28 g
Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.
Omezení výpočtu
- Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
- Některá množství surovin vycházejí z doložených odhadů nebo předpokládané velikosti kuchyňské míry.
- Počet porcí je redakční odhad (střed rozsahu ve zdroji nebo odhad podle typu pokrmu a energie).
- Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
- Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.
- Výživa menu je součtem jeho složek, každé přepočtené na jednu porci menu.