Menu
Těstoviny s omáčkou
- Vhodné na oběd
- Vhodné k večeři
Jedna porce pšeničných těstovin s rajčatovou omáčkou je výchozí; bezlepkové těstoviny a špenátová omáčka jsou další volby.
Porce menu46 min353,3 kcal na porci menu
Složky menu
Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.
Alergeny
Obsahuje: Lepek
Může obsahovat: Vejce
Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.
Výživa na porci menu
Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.
Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.
Na porci
- Bílkoviny11,2 g13 %
- Tuky6,5 g16 %
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)62,8 g71 %
Podíl energie z bílkovin, tuků a sacharidů (4 / 9 / 4 kcal na g), nikoli podíl podle hmotnosti.
- Energie
- 353,3 kcal
- Bílkoviny
- 11,2 g
- Tuky
- 6,5 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 62,8 g
- Celková vláknina (USDA)
- 4,9 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 0,95 g
- Sodík
- 605,7 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 1,5 g
Na 100 g hotového jídla
- Energie
- 120,8 kcal
- Bílkoviny
- 3,8 g
- Tuky
- 2,2 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 21,5 g
- Celková vláknina (USDA)
- 1,7 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 0,32 g
- Sodík
- 207,1 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 0,52 g
Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.
Omezení výpočtu
- Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
- Některá množství surovin vycházejí z doložených odhadů nebo předpokládané velikosti kuchyňské míry.
- Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
- Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.
- Výživa menu je součtem jeho složek, každé přepočtené na jednu porci menu.