
Focaccia genovese
Janovská focaccia (fugassa) z mouky, vody, olivového oleje, droždí, soli a sladu, zalitá před pečením slaným nálevem z vody a oleje, který zůstane v důlcích; podle tradičního ligurského postupu. Plech 30 × 40 cm, 6 porcí po asi 95 g.
Celkový čas: 285 min6 porcíHotová hmotnost 580 g
Suroviny
- 335 gPšeničná mouka chlebová
- 185 mlVoda
- 1,5 lžíce 15 mlOlivový olej
- 5 gDroždí
- 8 gSůl
- 7 gSvětlý cukrový sirup (keukenstroop)
- 2 lžička 5 mlOlivový olej
- 75 mlVoda
- 55 mlOlivový olej
- 6 gSůl
- 2 lžička 5 mlOlivový olej
Alergeny
Obsahuje: Lepek
Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.
Postup
- Ve 185 ml vlažné vody rozpusťte 5 g droždí a 7 g sladového sirupu. Přisypte mouku a míchejte, až se spojí, pak přidejte 8 g soli a postupně zapracujte 1½ lžíce olivového oleje. Hněťte asi 10 minut, dokud těsto není hladké a pružné.
TipKynuté těstoDroždí je jako člověk: v teple se činí, v horku padne a v zimě se jen loudá.Sbalit
Proč
Kvasinky v droždí rozkládají cukry z mouky na oxid uhličitý a alkohol; plyn uvězněný v síti lepku těsto nadýmá a vedlejší produkty mu dávají chuť. Nejlépe se jim daří zhruba při 25–35 °C, v chladu zpomalí, ale nezahynou, a zhruba od 50–55 °C začínají hynout, takže příliš horké mléko droždí spaří ještě před pečením. Sůl kvašení brzdí a lepek zpevňuje; hodně cukru kvasinkám odebírá vodu a hodně tuku je obaluje, takže sladká kynutá těsta s máslem kynou déle. Delší kynutí při nižší teplotě, třeba přes noc v lednici, dá těstu výraznější chuť, zatímco překynuté těsto vyčerpá sílu, splaskne a voní kysele po alkoholu.
Jak na to
- Mléko nebo vodu ohřejte jen na vlažno, zhruba na teplotu těla – na zápěstí nesmí pálit.
- Čerstvé droždí rozmíchejte s trochou vlažné tekutiny, lžičkou cukru a mouky a nechte vzejít kvásek.
- Sůl přimíchejte do mouky, ne přímo do kvásku.
- Těsto nechte kynout přikryté v teple bez průvanu, dokud zhruba nezdvojnásobí objem.
- Sladká těsta s hodně máslem a cukrem nechte kynout déle, nebo přidejte o trochu víc droždí.
- Vykynutí ověřte prstem: důlek se má vracet pomalu; zůstane-li, těsto je překynuté.
Když se to nepovede
Nevzešel-li kvásek, droždí bylo staré nebo spařené – udělejte nový s čerstvým. Těsto, které nekyne, přeneste na teplejší místo (ne přímo na topení) a dejte mu čas. Překynuté těsto krátce propracujte, vytvarujte a nechte znovu krátce vykynout; bude o něco hutnější, ale upéct se dá.
TipHnětení a lepekLepek je posilovna těsta: chlebu dopřejte pořádný trénink, piškotu a lívancům klid na gauči.Sbalit
Proč
Když pšeničná mouka přijde do styku s vodou, její bílkoviny gliadin a glutenin se propojí v lepek a hnětení tyto řetězce natahuje a srovnává do pružné, tažné sítě. U chleba a kynutých těst je silná síť žádoucí: zadrží plyn z kvašení, těsto vyroste a střídka je pružná. U křehkého těsta, piškotu, lívanců nebo muffinů tatáž síť škodí – výsledek je tuhý a gumový, v muffinech vznikají tunely a křehké těsto se při pečení srazí. Tuk obalí částečky mouky a cukr na sebe váže vodu, takže obojí vznik lepku brzdí; proto se taková těsta jen krátce spojí a drobné hrudky se v nich nechávají. Odpočinek lepek uvolní, takže se těsto pak snáz vyválí a méně se smršťuje.
Jak na to
- Chlebové těsto hněťte zhruba 10 minut ručně, dokud není hladké a pružné a nedá se roztáhnout v tenkou blánu, která se netrhá.
- Lívance a muffiny jen krátce promíchejte, dokud nezmizí suchá mouka – drobné hrudky nevadí.
- Křehké těsto spojte rychle, se studeným máslem a studenýma rukama, a jen ho stlačte do bochánku.
- Do piškotu vmíchejte mouku nakonec opatrně stěrkou, krouživě odspodu nahoru.
- Těsto, které se při válení vrací, přikryjte a nechte 10–20 minut odpočinout.
Když se to nepovede
Přepracované křehké těsto zabalte a dejte aspoň na půl hodiny do lednice: lepek se uvolní a tuk ztuhne, takže se při pečení méně srazí, i když bude o něco tužší. Přemíchané těsto na lívance nechte před smažením 15–30 minut odpočinout, tuhost se tím aspoň zmírní. Tuhý upečený piškot nebo muffin už nespravíte – příště míchejte méně.
- Těsto zakulaťte, přikryjte a nechte 1 hodinu kynout při pokojové teplotě. Pro výraznější chuť ho pak můžete nechat 24 hodin zrát v lednici; před dalším krokem ho nechte hodinu temperovat.
- Plech 30 × 40 cm vymažte 2 lžičkami olivového oleje, těsto na něj přendejte a jemně ho prsty roztahujte do rohů. Když se stahuje, nechte ho 10 minut odpočinout a pokračujte; nesmí se natrhnout.
- Těsto přikryjte a nechte 60 minut kynout při 28–30 °C, například ve vypnuté troubě se zapnutým osvětlením.
- Rozmíchejte salamoiu: 75 ml vlažné vody, 55 ml olivového oleje a 6 g soli. Bříšky prstů vtlačte do těsta hustě vedle sebe důlky až skoro na plech a těsto rovnoměrně zalijte salamoiou, aby se slila do důlků.
- Nechte focaccii kynout odkrytou dalších 90–120 minut při 28–30 °C. Mezitím rozpalte troubu na 240 °C (horní a spodní ohřev, bez ventilátoru).
- Pečte ve spodní třetině trouby 14–15 minut, dokud není povrch zlatý a spodek pevný a dozlatova; důlky zůstávají světlejší a vláčné.
TipPečení chleba a pečivaChléb potřebuje páru a trpělivost: pára na začátku ho nechá vyrůst a nůž až po vychladnutí ušetří mazlavou střídu.Sbalit
Proč
V prvních minutách pečení se plyn a pára v těstě teplem roztahují a bochník ještě roste; vlhkost v troubě drží povrch měkký a pružný, takže kůrka neztuhne dřív, než chléb vyroste, a škrob na povrchu zmazovatí, což kůrce dá lesk a sytější barvu. Podle King Arthur Baking je pára potřeba jen na začátku, dokud bochník roste, zhruba prvních 15–20 minut; vlhkost po celou dobu pečení dá tlustou a gumovou kůrku. Uvnitř se chléb peče, dokud škrob nezmazovatí a bílkoviny neztuhnou: America's Test Kitchen udává pro chléb z chudého těsta zhruba 93–99 °C uprostřed a pro pečivo s máslem a vejci asi 88–91 °C, za spolehlivější znak ale považuje dostatečně tmavou, propečenou kůrku. Při chladnutí ze střídy dál uniká pára a zmazovatělý škrob tuhne, proto je nakrojený horký chléb mazlavý a hutný žitný chléb potřebuje k vychladnutí nejvíc času.
Jak na to
- Troubu předehřejte včas, nejlépe i s plechem nebo litinovým hrncem, a chléb vložte až do plně rozpálené.
- Bochník těsně před pečením nařízněte ostrým nožem; řez určí, kudy se chléb roztáhne, a nahodile nepopraská.
- Na začátek pečení dejte do trouby páru: na dno postavte plech nebo misku s horkou vodou, nebo bochník pečte prvních 20 minut pod poklicí.
- Zhruba po 15–20 minutech, až bochník přestane růst, misku s vodou vyndejte nebo sundejte poklici, aby kůrka vyschla a zhnědla; pozor na horkou páru při otevření.
- Dopečení posuďte podle barvy kůrky, s teploměrem uprostřed bochníku; bledý chléb pečte déle, klidně posledních 10 minut bez formy.
- Chléb nechte vychladnout na mřížce, bochník aspoň 2 hodiny a hutný žitný déle; housky a rohlíky vychladnou rychleji.
Když se to nepovede
Chléb, který je po nakrojení uvnitř lepkavý a syrový, vraťte do trouby zhruba na 10–15 minut při 180 °C a nechte ho úplně vychladnout; nedopečený se tak dopeče, kdežto střída nakrojená jen moc horká se tím trochu vysuší. Bledou kůrku dopečte pár minut přímo na roštu. Moc tvrdá kůrka změkne, když chléb chladne zabalený v utěrce. Okoralý chléb pokropte vodou a dejte ho na 5–10 minut do horké trouby.
- Horkou focaccii hned potřete 2 lžičkami olivového oleje, přesuňte ji na mřížku a nechte chvíli vychladnout. Nakrájejte na 6 obdélníků; podává se vlažná nebo vychladlá.
Tradice receptu
Dosud neověřeno
Tento recept zatím neprošel kontrolou podle doložené kulinářské reference.
Zdroje údajů o potravinách
- USDA FoodData Central SR Legacy (2018-04) · USDA Agricultural Research Service, FoodData Central SR Legacy. · CC0 1.0 Universal
Výživové hodnoty
Vypočteno z vybraných surovin; nejde o laboratorní měření.
Celý recept
- Energie
- 2 021,3 kcal
- Bílkoviny
- 40,6 g
- Tuky
- 94,7 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 249,3 g
- Celková vláknina (USDA)
- 8,4 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 13,1 g
- Sodík
- 5 450,8 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 13,6 g
Na porci
- Bílkoviny6,8 g8 %
- Tuky15,8 g42 %
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)41,5 g50 %
Podíl energie z bílkovin, tuků a sacharidů (4 / 9 / 4 kcal na g), nikoli podíl podle hmotnosti.
- Energie
- 336,9 kcal
- Bílkoviny
- 6,8 g
- Tuky
- 15,8 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 41,5 g
- Celková vláknina (USDA)
- 1,4 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 2,2 g
- Sodík
- 908,5 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 2,3 g
Na 100 g hotového jídla
- Energie
- 348,5 kcal
- Bílkoviny
- 7 g
- Tuky
- 16,3 g
- Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
- 43 g
- Celková vláknina (USDA)
- 1,5 g
- Nasycené mastné kyseliny
- 2,3 g
- Sodík
- 939,8 mg
- Sůl (sodík × 2,5)
- 2,3 g
Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.
Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.
Omezení výpočtu
- Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
- Hotová hmotnost je redakční odhad.
- Některá množství surovin vycházejí z doložených odhadů nebo předpokládané velikosti kuchyňské míry.
- Počet porcí je redakční odhad (střed rozsahu ve zdroji nebo odhad podle typu pokrmu a energie).
- Některé konkrétní suroviny jsou nahrazeny nejbližší obecnou potravinou se stejnou kulinářskou funkcí.
- Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
- Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.