Ilustrace (AI): Porchetta
Ilustrace (AI)

Porchetta

Vepřový bok s kůží pevně svinutý kolem vepřové pečeně, okořeněný jen solí, černým pepřem, rozmarýnem a česnekem a pomalu pečený do křupavé kůže; domácí verze podle tradice Porchetta di Ariccia IGP. 13 porcí, podává se teplá i studená, tradičně v chlebu. Energie a tuk jsou horní odhad, vyškvařený tuk, který při pečení odkape, se neodečítá.

Celkový čas: 1080 min13 porcíHotová hmotnost 1 550 g

  • Bez laktózy
  • Bez lepku
  • Vhodné na oběd

Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu. Hodí se méně k večeři.

Začít vařitVytvořit rodinnou variantu

Načítání uložených receptů…

Do menu

Suroviny

  • 1 500 gVepřový bok syrový
  • 1 000 gVepřová kotleta z pečeně (top loin) bez kosti, syrová
  • 50 gSůl
  • 8 gČerný pepř mletý
  • 15 gRozmarýn čerstvý
  • 25 gČesnek

Alergeny

Neobsahuje žádný ze 14 hlavních alergenů.

Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.

Postup

  1. Bok položte kůží dolů a stranu masa nařízněte ostrým nožem do mřížky asi 1 cm hluboko. Otočte ho a kůži nařízněte v rozestupech asi 1 cm jen do tuku, ne do masa.
  2. Česnek a rozmarýn nasekejte nadrobno a smíchejte s 8 g hrubě drceného pepře. Stranu masa boku i pečeni ze všech stran osolte (celkem 50 g soli, tedy 20 g na kilogram masa, na kůži jen tenká vrstva) a vetřete do nich bylinkovou směs.
  3. Pečeni položte na kraj boku a bok kolem ní pevně sviňte kůží ven, aby se okraje kůže setkaly. Rolku pevně svažte kuchyňským provázkem po 2–3 cm.
  4. Rolku položte na mřížku nad tácem a nechte ji odkrytou v lednici 12–24 hodin, aby kůže proschla.
  5. Rolku vyndejte hodinu předem z lednice. Troubu rozpalte na 160 °C, rolku položte na mřížku nad pekáč a pečte 3,5–4,5 hodiny, dokud vnitřní teplota v boku nedosáhne asi 85 °C. Vyškvařený tuk odkapává do pekáče a k podávání se nepoužívá.
  6. Zvyšte teplotu na 230 °C a pečte 10–15 minut, dokud kůže nezpuchýřkuje a nezkřupaví. Hlídejte ji, aby nezačala černat.
    TipPečené vepřové a křupavá kůrčičkaVepřová kůže je jako popcorn: potřebuje vodu uvnitř, prudké horko a hlavně klid od polévání.Proč a jak na toSbalit

    Proč

    Vepřová kůže je z velké části pevný kolagen s vodou: na vysokém suchém žáru se voda v ní prudce odpaří a vytvoří drobné bublinky, takže kůže zbublá do křupava. Bavorská tradice kůži nejdřív změkčí ve vlhku, spaří ji nebo chvíli peče kůží dolů v troše vody, a teprve potom ji peče kůží nahoru na suchu; britský způsob ji naopak předem vysuší v lednici, a nařezání do mřížky i sůl v obou případech pomáhají odvést tuk a vlhkost. Podlévání a přelévání výpekem drží maso šťavnaté, ale kůrku, která už začala křupat, znovu rozmočí, takže tekutina patří ke straně pekáče, ne na kůži – maso bez kůže se přelévat může. Plec a bůček mají dost tuku a kolagenu na delší pečení; libová kýta nebo karé při stejném čase vysychají a stačí jim kratší pečení do potřebné vnitřní teploty.

    Jak na to

    1. Pečte nejdřív kůží dolů v troše vody nebo přikryté, aby kůže změkla, pak maso obraťte kůží nahoru.
    2. Změklou kůži nařízněte ostrým nožem do mřížky jen do tuku, ne do masa, osušte ji a posolte.
    3. Od té chvíle už na kůži nelijte vodu ani výpek; když se dno pekáče vysuší a začne pálit, podlijte ke straně.
    4. Na konci zvyšte teplotu trouby zhruba na 220–250 °C nebo zapněte gril a hlídejte, až kůrka zbublá; s grilem to trvá obvykle 5–15 minut.
    5. Vnitřní teplotu měřte v nejtlustším místě: britská FSA uvádí 70 °C po dobu 2 minut, americké USDA 63 °C a 3 minuty odpočinku.

    Když se to nepovede

    Gumovou kůrku lze zachránit: kůži odřízněte, položte ji volně na plech do horké trouby nebo pod gril a hlídejte, až zbublá; maso mezitím nechte zakryté odpočívat. Vysušené maso nakrájejte na tenké plátky a podávejte s výpekem. Příště kůži po obrácení nepřelévejte.

    Celá karta

  7. Porchettu nechte aspoň 30 minut odpočinout na prkénku. Odstraňte provázek a krájejte ostrým nožem na plátky asi 1 cm silné. Podávejte teplou i studenou, tradičně v plátcích v chlebu.

Podává se v menu

Vytvořit menu z tohoto receptu

Tradice receptu

Dosud neověřeno

Tento recept zatím neprošel kontrolou podle doložené kulinářské reference.

Zdroje údajů o potravinách

  • USDA FoodData Central SR Legacy (2018-04) · USDA Agricultural Research Service, FoodData Central SR Legacy. · CC0 1.0 Universal

Výživové hodnoty

Základ výpočtu

Vypočteno z vybraných surovin; nejde o laboratorní měření.

Celý recept

Energie
9 397 kcal
Bílkoviny
358,5 g
Tuky
865,8 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
16,5 g
Celková vláknina (USDA)
4,7 g
Nasycené mastné kyseliny
315 g
Sodík
20 348,8 mg
Sůl (sodík × 2,5)
50,9 g

Na porci

Energie z makroživin
Bílkoviny: 27,6 g, 15 %Tuky: 66,6 g, 84 %Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu): 1,3 g, 1 %722,8 kcalna porci
  • Bílkoviny27,6 g15 %
  • Tuky66,6 g84 %
  • Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)1,3 g1 %

Podíl energie z bílkovin, tuků a sacharidů (4 / 9 / 4 kcal na g), nikoli podíl podle hmotnosti.

Energie
722,8 kcal
Bílkoviny
27,6 g
Tuky
66,6 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
1,3 g
Celková vláknina (USDA)
0,36 g
Nasycené mastné kyseliny
24,2 g
Sodík
1 565,3 mg
Sůl (sodík × 2,5)
3,9 g

Na 100 g hotového jídla

Energie
606,3 kcal
Bílkoviny
23,1 g
Tuky
55,9 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
1,1 g
Celková vláknina (USDA)
0,3 g
Nasycené mastné kyseliny
20,3 g
Sodík
1 312,8 mg
Sůl (sodík × 2,5)
3,3 g

Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.

Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.

Omezení výpočtu
  • Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
  • Hotová hmotnost je redakční odhad.
  • Počet porcí je redakční odhad (střed rozsahu ve zdroji nebo odhad podle typu pokrmu a energie).
  • Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
  • Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.