Přeskočit na obsah
gustica.com
DnesPlánReceptyMenu
Lexikon
Celý lexikon

Suroviny

  • Tvary těstovin
  • Mouky a obilí
  • Chléb a pečivo
  • Sýry a uzeniny
  • Části masa

Kuchyně

  • Omáčky
  • Kuchyňské pojmy
  • Techniky a tipy
NákupMíry
MíryLexikonÚčet
ENCSDE
  1. Menu
  2. Vejce s majonézou (œufs mayonnaise)
Ilustrace (AI): Porce hotového vejce natvrdo
Ilustrace (AI)

Menu · 3 složky

Vejce s majonézou (œufs mayonnaise)

Francouzský bistrový předkrm: vejce natvrdo s domácí majonézou a čtvrtinou bagety (asi 65 g); další volbou je aïoli (poloviční porce).

Porce menu23 min565,1 kcal na porci menu

Hodí se méně na oběd, k večeři, na svačinu.

NaplánovatVýživa a alergeny

1Hlavní jídlo

Porce hotového vejce natvrdo

155 kcal na porci menu · 1 × porce receptu na porci menu

  • Vegetariánské
  • Bez laktózy
  • Bez lepku

Obsahuje: Vejce

Množství na celý recept (1 porce).

Suroviny

  • 2 kusy · velkéHotové vejce natvrdo

Postup

  1. Hotové oloupané vejce vyjměte z chladu a překrojte napůl.
  2. Na talíř naservírujte 100 g a ihned podávejte.

2Omáčka

Majonéza (sauce mayonnaise) tradiční

233 kcal na porci menu · 1 × porce receptu na porci menu

  • Vegetariánské
  • Bez laktózy
  • Bez lepku

Obsahuje: Vejce, Oxid siřičitý a siřičitany

Množství na celý recept (12 porcí).

nebo:

  • Česneková omáčka (aïoli) · 285 kcal na porci menu

Suroviny

  • 34 gVaječný žloutek
  • 3 gSůl
  • 0,3 gPepř bílý
  • 0,5 lžíce 15 mlBílý vinný ocet
  • 330 mlSlunečnicový olej
  • 1 lžíce 15 mlVoda

Postup

Na co si dát pozor
  • Majonéza a dresink · Krok 2
    Olej a voda se nesnášejí; žloutek je diplomat, který je udrží u jednoho stolu.
  1. Všechny suroviny nechte předem ohřát na pokojovou teplotu; studený olej je nejčastější příčinou sražení, v zimě ho můžete mírně ohřát. Žloutky zbavte zárodků, dejte do mísy, přidejte sůl, bílý pepř a kapku octa a metlou je rozšlehejte.
    TipSyrová a nedovařená vejceSalmonela může být i uvnitř neporušeného vejce; krém ze syrových vajec dělejte z pasterovaných, nebo ho prohřejte na 71 °C a 2 minuty držte.Proč a jak na toSbalit

    Proč

    Bakterie Salmonella může být na skořápce i uvnitř vejce, podle BfR hlavně ve žloutku, a americká FDA upozorňuje, že ji může mít i čisté vejce s neporušenou skořápkou; nakažených vajec je málo, ale v pokrmu ze syrových vajec, který stojí v teple, se bakterie rychle množí. Teplo ji ničí: BfR uvádí, že odumírá od 70 °C, a FDA chce pokrmy s vejci propečené na 71 °C, kdežto tiramisu, domácí majonéza, žloutkové krémy a pěny ze syrových žloutků nebo bílků žádným ohřevem neprojdou. Bezpečnější je proto pasterované vejce, nebo krém, ve kterém se žloutky šlehají nad párou, dokud teploměr neukáže 71 °C, a pak ještě 2 minuty. Nejvíc ohroženi jsou malé děti, těhotné, senioři a lidé s oslabenou imunitou, kteří mají podle BfR i FDA jíst vejce jen důkladně tepelně upravená, s pevným žloutkem i bílkem, nebo pokrmy z pasterovaných vajec. Riziko zvyšuje prasklá nebo špinavá skořápka a teplo, a proto BfR radí držet vejce i pokrmy z nich v lednici nejvýš při 7 °C.

    Jak na to

    1. Na tiramisu, domácí majonézu, žloutkové krémy a pěny, které se dál nevaří, použijte pasterovaná vejce nebo pasterovaný tekutý žloutek a bílek.
    2. Bez pasterovaných vajec šlehejte žloutky s cukrem nebo vínem nad párou, dokud teploměr neukáže 71 °C, ještě 2 minuty šlehejte při 70–71 °C a krém hned zchlaďte v ledové vodě.
    3. Kupujte vejce s čistou neprasklou skořápkou a skladujte je v lednici; náhodou prasklé vejce použijte jen do pokrmu, který důkladně propečete.
    4. Pokrm ze syrových vajec podávejte hned, nebo ho držte zakrytý v lednici nejvýš při 7 °C a spotřebujte do 24 hodin, stejně jako majonézu (karta Majonéza a dresink).
    5. Malým dětem, těhotným, seniorům a lidem s oslabenou imunitou dávejte jen vejce s pevným žloutkem i bílkem nebo pokrmy z pasterovaných vajec.
    6. Syrové těsto ani krém ze syrových vajec neochutnávejte; po práci se syrovými vejci si umyjte ruce a misky i metlu omyjte saponátem.

    Když se to nepovede

    Krém, pěnu nebo majonézu ze syrových vajec, které stály v teple déle než 2 hodiny, vyhoďte; chuť ani vůně salmonelu neprozradí a krém už prohřát nejde. Hotové tiramisu ze syrových žloutků podávejte jen zdravým dospělým, držte ho v lednici a spotřebujte do 24 hodin. Když se po jídle objeví průjem, horečka a křeče v břiše, pijte hodně tekutin; malé děti, těhotné, senioři a lidé s oslabenou imunitou, nebo kdokoli s krví ve stolici či vysokou horečkou, mají vyhledat lékaře.

    Celá karta

  2. Za stálého šlehání přidávejte 330 ml oleje zpočátku po kapkách; jakmile se omáčka začne spojovat, přilévejte ho tenkým pramínkem. Majonéza postupně zhoustne a zleskne.
    TipMajonéza a dresinkOlej a voda se nesnášejí; žloutek je diplomat, který je udrží u jednoho stolu.Proč a jak na toSbalit

    Proč

    Majonéza je emulze: miliony drobných kapiček oleje rozptýlených v malém množství vody ze žloutku a citronové šťávy nebo octa. Aby se kapky znovu neslily, obalí je emulgátory ze žloutku – lecitin a další fosfolipidy spolu s bílkovinami; trochu pomáhá i hořčice. Na začátku je vody tak málo, že velkou dávku oleje nedokáže rozbít na kapičky ani je obalit, proto olej zpočátku jen po kapkách a rychleji až ve chvíli, kdy emulze zhoustne. Studené suroviny se spojují o něco hůř, takže je lepší, když mají žloutek i olej stejnou, nejlépe pokojovou teplotu – a majonéze, která je moc tuhá a mastně se leskne, chybí voda, ne žloutek. Dresink z oleje a octa je emulze jen dočasná: hořčice nebo med ho na chvíli zpevní, ale dřív nebo později se stejně rozdělí.

    Jak na to

    1. Žloutek, olej i hořčici vyndejte z lednice zhruba půl hodiny předem – za pokojové teploty se emulze spojuje ochotněji. Syrový žloutek ale nenechávejte stát déle.
    2. Žloutek rozmíchejte s lžičkou hořčice a trochou octa nebo citronové šťávy, teprve pak přidávejte olej.
    3. Olej zpočátku přilévejte doslova po kapkách a stále šlehejte; zrychlete až po zhoustnutí.
    4. Když je majonéza tuhá a mastně lesklá, vmíchejte lžičku vody nebo citronové šťávy.
    5. Syrový žloutek může mít salmonelu i z čerstvého vejce: nejbezpečnější je pasterizovaný a majonézu ze syrového nepodávejte těhotným, malým dětem, seniorům ani lidem s oslabenou imunitou.
    6. Hotovou majonézu hned dejte do lednice a spotřebujte do 24 hodin; dresink protřepejte nebo prošlehejte těsně před podáváním.

    Když se to nepovede

    Srazlou majonézu zachráníte: do čisté misky dejte nový žloutek, případně lžíci vody nebo hořčice, a za stálého šlehání k němu přilévejte srazlou směs po kapkách, jako by to byl olej. Jakmile se emulze chytí, přilévejte rychleji. Nikdy naopak – nový žloutek vmíchaný do srazlé majonézy nepomůže.

    Celá karta

  3. Když je omáčka příliš hustá, „zlomte“ ji zbytkem octa (celkem ½ lžíce) a pokračujte s olejem.
  4. Nakonec vmíchejte 1 lžíci vroucí vody; zajistí soudržnost omáčky a chrání ji před rozpadem, má-li nějakou dobu čekat. Srazí-li se přesto, dejte do čisté mísy nový žloutek s pár kapkami octa a sraženou majonézu do něj zašlehávejte po lžičkách.
  5. Přikrytou uložte do lednice a spotřebujte do 2 dnů.
Alternativa: Česneková omáčka (aïoli)

2Omáčka

Česneková omáčka (aïoli)

Množství na celý recept (4 porce).

Suroviny

  • 24 gČesnek
  • 0,4 gSůl
  • 17 gVaječný žloutek
  • 270 mlOlivový olej
  • 2 lžíce 15 mlCitronová šťáva
  • 1 lžíce 15 mlVoda

Postup

Na co si dát pozor
  • Majonéza a dresink · Krok 2
    Olej a voda se nesnášejí; žloutek je diplomat, který je udrží u jednoho stolu.
  1. Suroviny nechte ohřát na pokojovou teplotu. Česnek oloupejte, vložte do hmoždíře a tloučkem utřete na hladkou kaši. Přidejte špetku soli a žloutek a krátce promíchejte.
    TipSyrová a nedovařená vejceSalmonela může být i uvnitř neporušeného vejce; krém ze syrových vajec dělejte z pasterovaných, nebo ho prohřejte na 71 °C a 2 minuty držte.Proč a jak na toSbalit

    Proč

    Bakterie Salmonella může být na skořápce i uvnitř vejce, podle BfR hlavně ve žloutku, a americká FDA upozorňuje, že ji může mít i čisté vejce s neporušenou skořápkou; nakažených vajec je málo, ale v pokrmu ze syrových vajec, který stojí v teple, se bakterie rychle množí. Teplo ji ničí: BfR uvádí, že odumírá od 70 °C, a FDA chce pokrmy s vejci propečené na 71 °C, kdežto tiramisu, domácí majonéza, žloutkové krémy a pěny ze syrových žloutků nebo bílků žádným ohřevem neprojdou. Bezpečnější je proto pasterované vejce, nebo krém, ve kterém se žloutky šlehají nad párou, dokud teploměr neukáže 71 °C, a pak ještě 2 minuty. Nejvíc ohroženi jsou malé děti, těhotné, senioři a lidé s oslabenou imunitou, kteří mají podle BfR i FDA jíst vejce jen důkladně tepelně upravená, s pevným žloutkem i bílkem, nebo pokrmy z pasterovaných vajec. Riziko zvyšuje prasklá nebo špinavá skořápka a teplo, a proto BfR radí držet vejce i pokrmy z nich v lednici nejvýš při 7 °C.

    Jak na to

    1. Na tiramisu, domácí majonézu, žloutkové krémy a pěny, které se dál nevaří, použijte pasterovaná vejce nebo pasterovaný tekutý žloutek a bílek.
    2. Bez pasterovaných vajec šlehejte žloutky s cukrem nebo vínem nad párou, dokud teploměr neukáže 71 °C, ještě 2 minuty šlehejte při 70–71 °C a krém hned zchlaďte v ledové vodě.
    3. Kupujte vejce s čistou neprasklou skořápkou a skladujte je v lednici; náhodou prasklé vejce použijte jen do pokrmu, který důkladně propečete.
    4. Pokrm ze syrových vajec podávejte hned, nebo ho držte zakrytý v lednici nejvýš při 7 °C a spotřebujte do 24 hodin, stejně jako majonézu (karta Majonéza a dresink).
    5. Malým dětem, těhotným, seniorům a lidem s oslabenou imunitou dávejte jen vejce s pevným žloutkem i bílkem nebo pokrmy z pasterovaných vajec.
    6. Syrové těsto ani krém ze syrových vajec neochutnávejte; po práci se syrovými vejci si umyjte ruce a misky i metlu omyjte saponátem.

    Když se to nepovede

    Krém, pěnu nebo majonézu ze syrových vajec, které stály v teple déle než 2 hodiny, vyhoďte; chuť ani vůně salmonelu neprozradí a krém už prohřát nejde. Hotové tiramisu ze syrových žloutků podávejte jen zdravým dospělým, držte ho v lednici a spotřebujte do 24 hodin. Když se po jídle objeví průjem, horečka a křeče v břiše, pijte hodně tekutin; malé děti, těhotné, senioři a lidé s oslabenou imunitou, nebo kdokoli s krví ve stolici či vysokou horečkou, mají vyhledat lékaře.

    Celá karta

  2. Za stálého krouživého tření tloučkem (nikdy nepřestávejte) přilévejte 270 ml oleje velmi tenkým pramínkem. Po prvních 2–3 lžících oleje vmíchejte 2 lžíce citronové šťávy a 1 lžíci vlažné vody, pak pokračujte s olejem. Výsledkem má být hustá, pevná pomáda.
    TipMajonéza a dresinkOlej a voda se nesnášejí; žloutek je diplomat, který je udrží u jednoho stolu.Proč a jak na toSbalit

    Proč

    Majonéza je emulze: miliony drobných kapiček oleje rozptýlených v malém množství vody ze žloutku a citronové šťávy nebo octa. Aby se kapky znovu neslily, obalí je emulgátory ze žloutku – lecitin a další fosfolipidy spolu s bílkovinami; trochu pomáhá i hořčice. Na začátku je vody tak málo, že velkou dávku oleje nedokáže rozbít na kapičky ani je obalit, proto olej zpočátku jen po kapkách a rychleji až ve chvíli, kdy emulze zhoustne. Studené suroviny se spojují o něco hůř, takže je lepší, když mají žloutek i olej stejnou, nejlépe pokojovou teplotu – a majonéze, která je moc tuhá a mastně se leskne, chybí voda, ne žloutek. Dresink z oleje a octa je emulze jen dočasná: hořčice nebo med ho na chvíli zpevní, ale dřív nebo později se stejně rozdělí.

    Jak na to

    1. Žloutek, olej i hořčici vyndejte z lednice zhruba půl hodiny předem – za pokojové teploty se emulze spojuje ochotněji. Syrový žloutek ale nenechávejte stát déle.
    2. Žloutek rozmíchejte s lžičkou hořčice a trochou octa nebo citronové šťávy, teprve pak přidávejte olej.
    3. Olej zpočátku přilévejte doslova po kapkách a stále šlehejte; zrychlete až po zhoustnutí.
    4. Když je majonéza tuhá a mastně lesklá, vmíchejte lžičku vody nebo citronové šťávy.
    5. Syrový žloutek může mít salmonelu i z čerstvého vejce: nejbezpečnější je pasterizovaný a majonézu ze syrového nepodávejte těhotným, malým dětem, seniorům ani lidem s oslabenou imunitou.
    6. Hotovou majonézu hned dejte do lednice a spotřebujte do 24 hodin; dresink protřepejte nebo prošlehejte těsně před podáváním.

    Když se to nepovede

    Srazlou majonézu zachráníte: do čisté misky dejte nový žloutek, případně lžíci vody nebo hořčice, a za stálého šlehání k němu přilévejte srazlou směs po kapkách, jako by to byl olej. Jakmile se emulze chytí, přilévejte rychleji. Nikdy naopak – nový žloutek vmíchaný do srazlé majonézy nepomůže.

    Celá karta

  3. Když je omáčka opět příliš hustá, vmíchejte pár kapek vody; jinak se olej oddělí. Srazí-li se, vyjměte ji z hmoždíře, na dno dejte nový žloutek s několika kapkami citronu a sraženou omáčku do něj po lžících zapracujte za stálého tření.
  4. Podávejte v hmoždíři nebo misce k vařené solené tresce, zelenině a vejcím natvrdo (aïoli garni).

3Příloha

Bageta (kupovaná)

177 kcal na porci menu · 1 × porce receptu na porci menu

  • Vegetariánské
  • Nízký obsah laktózy

Obsahuje: Lepek · Může obsahovat: Vejce, Sója, Mléko, Sezam

Množství na celý recept (1 porce).

Zobrazeno: hotový výrobek Bageta (kupovaná).

Suroviny

  • 65 gBageta

Postup

  1. Bagetu nakrájejte na čtvrtiny a podávejte čerstvou.

Alergeny

Obsahuje: Vejce, Lepek, Oxid siřičitý a siřičitany

Může obsahovat: Mléko, Sezam, Sója

Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.

Výživa, alergeny a kalorie platí pro výchozí výběr – první alternativu v každém slotu.

Výživa na porci menu

Na porci

Energie z makroživin
Bílkoviny: 20 g, 14 %Tuky: 38,3 g, 61 %Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu): 35 g, 25 %565,1 kcalna porci
  • Bílkoviny20 g14 %
  • Tuky38,3 g61 %
  • Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)35 g25 %

Podíl energie z bílkovin, tuků a sacharidů (4 / 9 / 4 kcal na g), nikoli podíl podle hmotnosti.

Energie
565,1 kcal
Bílkoviny
20 g
Tuky
38,3 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
35 g
Celková vláknina (USDA)
1,4 g
Nasycené mastné kyseliny
6,4 g
Sodík
613,7 mg
Sůl (sodík × 2,5)
1,5 g

Na 100 g

Energie
289,8 kcal
Bílkoviny
10,3 g
Tuky
19,6 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
17,9 g
Celková vláknina (USDA)
0,74 g
Nasycené mastné kyseliny
3,3 g
Sodík
314,7 mg
Sůl (sodík × 2,5)
0,79 g

Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu. Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.

Omezení výpočtu
  • Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
  • Některá množství surovin vycházejí z doložených odhadů nebo předpokládané velikosti kuchyňské míry.
  • Počet porcí je redakční odhad (střed rozsahu ve zdroji nebo odhad podle typu pokrmu a energie).
  • U některých surovin je použit obecný profil potraviny; složení konkrétního výrobku se může lišit.
  • Některé konkrétní suroviny jsou nahrazeny nejbližší obecnou potravinou se stejnou kulinářskou funkcí.
  • Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
  • Maso, drůbež, ryby, mořské plody, vejce a mléčné výrobky bez rostlinných přísad neobsahují vlákninu; kde jejich profil potraviny hodnotu vlákniny neuvádí, počítá se s nulou.
  • Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.
  • Výživa menu je součtem jeho složek, každé přepočtené na jednu porci menu.
gustica.com
ENCSDE

Lexikon kuchyně

Fotografie: Unsplash · Zdroje fotografií

Nutriční data: Fineli